Моему эксперименту уже неделя.
Пока все очень организованно и главное - мне не напряжно, а мужу вкусно )))
Только вот с закупкой продуктов на неделю вперед еще не так гладко. Люблю готовить из свежих, поэтому магазин за неделю раза 3-4 посетила, хотя и составляю предварительный список в соответствии с недельным меню.

Я своему запекаю мясо с овощами(в форму кладу мясо,лук,режу томаты,картофель,посыпаю солью,специями,тру сыр и в духовку),еще разные блюда в мультиварке делаю по книге с рецептами. Когда совсем не успеваю ничего приготовить,то варю бурый рис,например,и в дополнение даю или грибы консервированные,или салат какой-нибудь быстро режу. Получается постный обед. У меня муж тоже на ужин может съесть то,что я приготовила с расчетом на 2 дня:)

А можно рецепт?

Настурция, а картошка сырая? Если да, то какой толщины кольца?

Моё меню на след.неделю:

Завтрак                                             Обед                                                          Полдник                       Ужин
пн Овсянка с бананом, яичница                 \С фрикадельками,шарлотка                         \Творог со сметаной        \Капуста тушеная с мясом
вт Пшёнка, горячие бутерброды с грибами \Борщ, блины с печёнкой                                \Яблоко и ёгурт               \Канелони с грибной начинкой
ср Сырники, омлет с ветчиной и овощами \Овощной с фасолью, шоколадная колбаска \Киви. Печенье и кефир   \Эскалоп, гречка,венигрет
чт Овсянка с бананом, яичница                 \Рыбный, песочное печенье                         \Творог со сметаной        \Пюре карт, бедра кур.,венигрет
пт Пшёнка, горячие бутерброды с грибами \Рассольник, кексы                                         \Яблоко и ёгурт               \Вареники картоф.с грибной подливкой в

                                                                                                                                                                                                                                    горшочках
сб Сырники, омлет с ветчиной и овощами \Свекольник, драники                                 \Киви. Печенье и кефир   \Тефтели, маринованые огурцы
вс Овсянка с бананом, яичница                 \Куриный в горшочках                                 \Творог со сметаной        \Пицца

Отредактировано P@ntera (25-01-2013 13:07:40)

Опыт начался. Составлено меню на 2 недели, продукты куплены, разделаны, разложены, некоторые приготовлены и заморожены   .

Моё меню:

Завтрак                                             Обед                                                          Полдник                       Ужин
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
пн Овсянка с бананом, яичница                 \С фрикадельками,шарлотка                         \Творог со сметаной        \Капуста тушеная с мясом
вт Пшёнка, горячие бутерброды с грибами \Борщ, блины с печёнкой                                \Яблоко и йогурт               \Канелони с грибной начинкой
ср Сырники, омлет с ветчиной и овощами \Овощной с фасолью, шоколадная колбаска \Киви. Печенье и кефир   \Эскалоп, гречка,венигрет
чт Овсянка с бананом, яичница                 \Рыбный, песочное печенье                         \Творог со сметаной        \Пюре карт, бедра кур.,венигрет
пт Пшёнка, горячие бутерброды с грибами \Рассольник, кексы                                         \Яблоко и йогурт               \Вареники картоф.с грибной подливкой в

                                                                                                                                                                                                                                    горшочках
сб Сырники, омлет с ветчиной и овощами \Свекольник, драники                                 \Киви. Печенье и кефир   \Тефтели, маринованые огурцы
вс Овсянка с бананом, яичница                 \Куриный в горшочках                                 \Творог со сметаной        \Пицца

222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222
пн Пшёнка, горячие бутерброды с грибами    \ Грибной, плюшки                \Яблоко и йогурт                 \Котлеты куриные, пюре, свекольный салат
вт Сырники, омлет с ветчиной и овощами     \С фрикадельками,шарлотка        \Груши. Печенье и кефир \Рис, скумбрия запеченая, картофель запеченный, помидорно-огуречный салат
ср Овсянка с бананом, яичница               \   Борщ, блины с печёнкой                 \Творог со сметаной         \Капуста тушеная с грибами
чт Пшёнка, горячие бутерброды с грибами   \Овощной с фасолью, шоколадная колбаска \Яблоко и йогурт \Канелони с мясной начинкой
пт Сырники, омлет с ветчиной и овощами     \Рыбный, песочное печенье         \Мандарины. Печенье и кефир   \пельмени домашние со сметаной
сб Овсянка с бананом, яичница               \Рассольник, кексы                         \Творог со сметаной         \Зразы картофельные с кур. Начинкой
вс Пшёнка, горячие бутерброды с грибами   \Свекольник, драники                         \Яблоко и йогурт                    \Пицца

Отредактировано P@ntera (08-02-2013 15:49:27)

P@ntera,
а горячие бутерброды с грибами это как?
у вас в меню присутствует много грибов.....а как же совместимость дети-грибы? (какого возраста у вас дети?)

P.S. извините, но йогурт

где его скачать?

olgash
спасибо.