Ах да и после первого когда похудела 3 года вес не набирался. Была в форме.
У меня вообще проблема с попой и ногами всегда была. До пояса стройняшка 46 размера, с красивой, тогда еще, грудью, а ниже пояса 48-50! И хоть убейся.
В первую очередь худею сверху - лицо становиться худым, а попа ну просто необъятная! А сейчас появилась проблема с животом - висит весь
Худеем....
Сообщений 361 страница 390 из 1000
Поделиться36118-05-2010 18:21:26
Поделиться36218-05-2010 19:36:10
- В жизни не переболтаешь
- Откуда: Янки Купалы
- Зарегистрирован: 20-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4308
- Уважение: +1965
- Позитив: +959
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-02]
- Провел на форуме:
3 месяца 21 день - Последний визит:
06-08-2022 17:58:05
А мне удалось похудеть только один раз на 6 кг - перед свадьбой: сидела на диете неделю - ушло 2 кг, стала нормально питаться после неё и ещё 4 ушло, а сейчас никакие ограничения не помогают. А чай сладкий и кофе тож уже лет 10 не пью.
Для общей картины: 81 кг и 170 см.
С класса девятого весила 70 кг +-2, была не худенькой, естественно, но и не висело нигде ничего, перед свадьбой и до месяца 2 беременности 65, а потом поехало... и дольше едет.
Поделиться36318-05-2010 20:00:12
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
я в школе и на первых курсах была 57 при 175 см, потом мой вес постоянный был 61-63. Преде Б - 69, сейчас 77 
Отредактировано batiula (18-05-2010 20:00:44)
Поделиться36418-05-2010 20:20:15
- Постою послушаю
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 18-05-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-07]
- Провел на форуме:
2 часа 11 минут - Последний визит:
19-05-2010 13:28:39
Периодически сажусь на диету, что бы вес держать. При росте 170 вес колеблется от 63 до 66. Хочу хотя бы 60( Но вес упёрся и всё( Как - то удалось скинуть 10 кг за полтора месяца и всё. Муж ругается, что я худею. Пробовала сидеть на гречнево-кефирной диете, но на второй день не выдержала. Сейчас не ем после 6 и стараюсь вообще без сладкого. Но вес всё равно колеблется, а так хочется в пределах 55- 60.
Поделиться36518-05-2010 23:49:51
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
Марин@ написал(а):
болят голеностопные суставы на обеих ногах. Сегодня ещё и поопухали.
Пропей терафлекс пару месяцев... помогает, а пока ноги не отойдёт - никаких нагрузок, хорошо прикладывать капустный лист отбитый, чтобы сок пустил, на ночь. А пока боль и воспаление не спадут - пару дней нимесил/нимесулид 2-3 раза в день.
мама Оля написал(а):
Это перебор, согласитесь. Это просто ожирение 1 степени
Вот мне очень нравится подход - никакого негатива про себя. Какое, к чёрту, ожирение? Себя, знаю, очень тяжело любить, когда ты собой недоволен. Но вот я себе сейчас не ставлю заоблачных высот - похудеть на 10 кг, например.Я говорю - похудеть за три месяца на 2 кг. Получилось - ура мне, поличилось больше - ура мне трижды! И очень повышается довольство собой и радость от того, что я - смогла.
Поделиться36618-05-2010 23:53:27
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
МамаМарина написал(а):
Потом мне на глаза попалась "японская диета" - 2 недели без соли, сахара, алко и пр... Весьма сбаллансированное меню, не голодание, в принципе выдерживаемо (из моих знакомых половина держалась без проблем, половина спрыгивали на день третий...) Я скинула 8 кг по ней за 13 дней..
Не сказала бы, что это сбалансированная диета. Я честно выдержала эту пытку один раз...все 14 дней. Похудела на 5 кг...через месяц я весила на 3 кг больше, чем до этой диеты
Поделиться36719-05-2010 00:19:25
- Superstar
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 18-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9897
- Уважение: +2279
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 15 дней - Последний визит:
24-01-2023 18:24:57
Eclipse написал(а):
Пробовала сидеть на гречнево-кефирной диете, но на второй день не выдержала
А я пять выдержала,легко,просто гречку обожаю,но скинула,если скинула не больне 1кг. Но вечно, то гости,то в гости,то праздник, то просто отличное настроение,какие тут диеты 
Хулиганка написал(а):
Себя, знаю, очень тяжело любить, когда ты собой недоволен
Но любить себя,а не свой жир на себе.Думаю приводить себя в норму,заботиться о себе вот это любовь! Может действительно,не хватает нам себялюбия? А,плюнули,успокоились,я и так красивая,всего лишь самозащита. Да,и сама такая,а ведь саму себя и не накажешь 
Поделиться36819-05-2010 00:20:15
- В жизни не переболтаешь
- Откуда: Янки Купалы
- Зарегистрирован: 20-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4308
- Уважение: +1965
- Позитив: +959
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-02]
- Провел на форуме:
3 месяца 21 день - Последний визит:
06-08-2022 17:58:05
Хулиганка, спасибо. Но я сегодня не выдержала и пошла к врачу: не ожидала, что может быто какая-то серьёзная проблема. Уже колем укольчики, таблетки пьём и мазь мажем.
Поделиться36919-05-2010 09:48:15
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 12-11-2009
- Приглашений: 1
- Сообщений: 973
- Уважение: +103
- Позитив: +121
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
26-03-2019 21:55:40
К вопросу об ожирении. поделюсь своей настольной табличкой 
Сверху вес в кг., справа рост в метрах.
Значения слева-направо: недобор веса, норм вес, лишний вес, ожирение, клиническое ожирение
табличку брала с америк. мед сайта, уже не вспомню с какого)
Поделиться37019-05-2010 10:49:22
- Завсегдатай
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 03-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1446
- Уважение: +170
- Позитив: +399
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
01-06-2021 06:49:02
batiula написал(а):
сейчас 77
чё т я не заметила их!!!! тщательно скрываете!!!!!
Поделиться37119-05-2010 11:24:30
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
Весна написал(а):
чё т я не заметила их!!!! тщательно скрываете!!!!!
И я так же подумала. Хорошая маскировка.
Поделиться37219-05-2010 13:38:37
- Живу тут
- Откуда: Брест, Ковалёво
- Зарегистрирован: 10-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2325
- Уважение: +402
- Позитив: +589
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
20-11-2021 23:44:48
МамаМарина написал(а):
Я скинула 8 кг по ней за 13 дней... Если надо - киньте в личку мыло - перешлю...
А разве такая стремительная потеря веса не больший стресс для организма, чем сам вес? Я читала, что больше 3 кг в месяц - не желательно, а может и опасно, а потом получается
мама Оля написал(а):
проблема с животом - висит весь
Поделиться37319-05-2010 17:11:26
- Superstar
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 18-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9897
- Уважение: +2279
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 15 дней - Последний визит:
24-01-2023 18:24:57
Avesta21 написал(а):
поделюсь своей настольной табличкой
не нравятся мне подобные таблицы,по ним можно ещё есть и есть пока ты поймёшь,что уже не в норме,но поздно будет 
а интересно,скорей всего худеющие и и в кулинарной темке сидят? в чём тоже парадокс просматривается. так говорим о том как похудеть или просто пожалуемся и пошли готовить вкусненькое,а потом заесть все негативные впечатления от своих проблемных мест?
Поделиться37419-05-2010 17:25:32
- Форумофил
- Откуда: Брест - центр
- Зарегистрирован: 16-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5111
- Уважение: +835
- Позитив: +3397
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-29]
- Провел на форуме:
5 месяцев 21 день - Последний визит:
09-08-2023 07:48:28
Bella написал(а):
заесть все негативные впечатления от своих проблемных мест?
так это и есть замкнутый круг... Посмотришь в зеркало, испугаешься и бегом на кухню заедать стресс
Поделиться37519-05-2010 17:40:39
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 12-11-2009
- Приглашений: 1
- Сообщений: 973
- Уважение: +103
- Позитив: +121
- Провел на форуме:
29 дней 14 часов - Последний визит:
26-03-2019 21:55:40
Bella написал(а):
не нравятся мне подобные таблицы,по ним можно ещё есть и есть пока ты поймёшь,что уже не в норме,но поздно будет
что-то не сразу догнала, что ты имела ввиду 
Кста, табличка называется BMI Gradation (body mass index типа), сравнивала результаты с другими рассчетами - все схоже, уже всех родственникам "диагноз" выставила
Поделиться37619-05-2010 17:56:15
- Superstar
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 18-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9897
- Уважение: +2279
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 15 дней - Последний визит:
24-01-2023 18:24:57
Avesta21
у меня другая была табличка ,где ещё возраст учитывается.мне больше нравилась.А по этой от 54 до 69 кг у меня норма,так если в 54 я бы нормально себя чувствовала, то при 69 меня бы с дивана не согнать,буду тяжёлой и ленивой
Поделиться37719-05-2010 20:24:52
- В жизни не переболтаешь
- Откуда: Янки Купалы
- Зарегистрирован: 20-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4308
- Уважение: +1965
- Позитив: +959
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-02]
- Провел на форуме:
3 месяца 21 день - Последний визит:
06-08-2022 17:58:05
Bella написал(а):
скорей всего худеющие и и в кулинарной темке сидят?
Так мужа ж с дитём кормить надобно, ничё не поделаешь 
Ташик написал(а):
Посмотришь в зеркало, испугаешься и бегом на кухню заедать стресс
Поделиться37820-05-2010 14:32:55
- Форумофил
- Откуда: Брест - центр
- Зарегистрирован: 16-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5111
- Уважение: +835
- Позитив: +3397
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-29]
- Провел на форуме:
5 месяцев 21 день - Последний визит:
09-08-2023 07:48:28
Я так собой горда 
Уже три дня хожу на спорт и на следующей неделе собираюсь продолжать в таком же темпе... Это наверное какой-то зверь в лесу сдох
Поделиться37920-05-2010 15:03:37
- Завсегдатай
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 18-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1504
- Уважение: +402
- Позитив: +505
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-05-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
12-09-2019 22:29:39
Недавно смотрела по украинскому каналу эксперемент.... за определенное кол-во дней несколько женщин худели на разных диетах..... результат: все сбросили примерно одинаково, но вот состояние здоровья у всех было разное, у некоторых даже очень плохие анализы и только у одной женщины все было ОК и даже лучше........ и знаете на какой она была диете?.... ни на какой, просто ела меньше (она брала тарелочку маленьку и заполняла ее едой и больше ни-ни - она сама говорила, что от того что тарелка заполнена полностью, ей казалось, что съела много... а на самом деле нет)
Поделиться38021-05-2010 21:27:00
- Superstar
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 18-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9897
- Уважение: +2279
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 15 дней - Последний визит:
24-01-2023 18:24:57
Вычитала про "Скипофит".Как поняла это скипидар(речь идёт о скипидарных ваннах). Он там разный бывает. Привлекло :" Кроме этого улучшение кровоснабжения в целлюлитных зонах ликвидирует застойные явления, оказывает такое же дренирующее воздействие, как и 2-х часовые занятия в спортзале. За один курс, который составит примерно 2 месяца, вы увидите невероятный результат: ваша кожа разгладится, станет эластичной, апельсиновые корки исчезнут."
Вот это мне подходит.Полежал в ванной и похудел
А не знаете,это не вонючее? И не обсыпит?
Поделиться38121-05-2010 22:51:03
- Живу тут
- Откуда: Brest Center
- Зарегистрирован: 23-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3894
- Уважение: +843
- Позитив: +21
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
05-05-2020 18:30:36
в сотоянии похудения постоянно...не то разнесет как бочку или точнее как колобка...Вышла на работу, опять появилась столовка с поваром грузином его шашлыками-солянками-чахахбили и пр вкусностями..Стараюсь кушать в столовой редко и мало...
Поделиться38201-06-2010 23:53:31
девченки я за себя так рада! за недельку скинула все таки 3 кг! дело пошло! ура!!! 
Поделиться38301-06-2010 23:58:41
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
мама Оля написал(а):
за недельку скинула все таки 3 кг!
Молодец!
Рассказывайте, как?
Поделиться38402-06-2010 10:10:43
- В жизни не переболтаешь
- Откуда: Янки Купалы
- Зарегистрирован: 20-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4308
- Уважение: +1965
- Позитив: +959
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-02-02]
- Провел на форуме:
3 месяца 21 день - Последний визит:
06-08-2022 17:58:05
И я на 5 похудела. Только не радостно как-то. Похудение ценой стрессов - не есть гут.
Поделиться38511-06-2010 13:39:51
Девочки привет! У меня еще за 10 дней 3 кг. слетело. Блин, штаны висят, пора гардеробчик менять!!! Просто никаких перекусов, фитнес и один раз маленькой порцией кушать. Ничего сладкого и соленого. И еще, лекарство стала пить - редуксин называется.
Поделиться38611-06-2010 13:44:53
- Superstar
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 18-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9897
- Уважение: +2279
- Позитив: +1582
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 15 дней - Последний визит:
24-01-2023 18:24:57
все нормальные люди в жару такую худеют,а я\ наоборот 3кг ухитрилась набрать,во ужас! а что этиот редуксин даёт?
Отредактировано Bella (11-06-2010 13:45:18)
Поделиться38711-06-2010 20:01:18
- Свой в доску
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 27-05-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 357
- Уважение: +37
- Позитив: +50
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-03]
- Провел на форуме:
10 дней 10 часов - Последний визит:
07-06-2014 18:56:33
Bella написал(а):
все нормальные люди в жару такую худеют,а я\ наоборот 3кг ухитрилась набрать
Это просто вода, не переживай.
Поделиться38813-06-2010 14:31:54
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
мама Оля написал(а):
лекарство стала пить - редуксин называется.
а от чего лекарство?
Поделиться38913-06-2010 20:17:26
- Завсегдатай
- Откуда: ЦЕНТР
- Зарегистрирован: 10-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1041
- Уважение: +38
- Позитив: +148
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-11-15]
- Провел на форуме:
2 месяца 25 дней - Последний визит:
26-08-2020 16:06:52
мама Оля написал(а):
редуксин
то что-то новенькое, расскажите пожалуйста поподробнее
Поделиться39013-06-2010 23:37:39
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 14-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1126
- Уважение: +60
- Позитив: +79
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
27 дней 1 час - Последний визит:
16-05-2018 09:52:23
Я худела худела после родов - никак . Вот по совету подруженции пошла на профессиональный массаж...и знаете по кг вроде и не похудела (только - 1кг), а по размерам минус один. Даже мои самые проблемные места убрались.
Похожие темы
| Стремимся к стройности или Худеем-3 | Все о красоте | 26-08-2015 |
| Стремимся к стройности или Худеем-2 | Все о красоте | 20-01-2014 |
| Стремимся к стройности или Худеем-4 | Все о красоте | 04-12-2018 |
| Питание во время беременности | Беременность | 07-01-2013 |
| Посмотри и улыбнись | Юморок :) | 22-12-2012 |