А нам ничего не помогало((( отпустило к 3-м месяцам

У нас как и у Марины, в 3 месяца прошло. Ничего не давала, комаровского слушала)))))
Ем творог каждый день, в роддоме в первый же день начала. Творог и банан добавляла. Через пару недель варенье грушевое рискнула, теперь с ним (в короне покупаю, пружанское). Кефир тоже с роддома пью, в буфете каждый день покупала литр. Вот хлеб, булки не ем из соображений сберечь стройность и платья у меня дорогие, узкие 😂😂 правда, иногда кусочек чиабаты могу, если утром. Ну и овсяное печенье пеку (с 3х месяцев). Капусту белокочанную пару ложек съела - жесть как громко вечером нам было, пока больше не пробую. Брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, авокадо, баклажан, перец, яблоки (начинала с печеных), груша, банан, хурма, киви. Творог, сырники, запеканка, кефир. Капучино  первую неделю с соевым молоком брала , а потом с обычным. Но это единственное, что именно с молоком, а так стараюсь не пить его(молоко, не кофе, без кофе не могу ни дня)
Со старшей всего боялась, всех слушала. А в этот раз статьи, начинающие со слов колики, диета, закрывала не читая)))
Вспомнила ещё что первые недели ела : Йогурт греческий и в него банан, яблоко добавляла

Я вот овощи как-то не хочу особо, всякие брокколи, баклажаны, спаржа - это в принципе не моё, и как бы кишечник на них реагирует бульканием. Ем свёклу, морковь, сына не высыпает.
А вот курица. Мама запекла мне, вчера кусочек съела, сегодня повторила, и, о ужас, пучит мне, прямо фууу (прошу прощения у дам  )
Вот из супов не знаю, что придумать. Ну, фрикадельковый, макароневый (или рис), красный борщ и фсе (((

Отредактировано masanya.vac (28-02-2020 15:31:10)

Еще крупник,это суп с перловой крупой,пассироваными луком и морковью (в вашем случае протушенными) на мясном бульоне,супы пюре различные,с той же цветной капустой вкусный,гречневый суп (не все его любят,знаю. Но для разнообразия рациона можно и его сварить). А так да,обычные с крупой,или бульон с макарошками,или просто картоха,лук,морковь,или борщик. Ну если не лень,то можно с картофельными ньокками (аля галушки картофельные или клецки) замутить.

Отредактировано Алиса (28-02-2020 17:20:18)

masanya.vac
Поищите у Комаровского про это. Я даже папе нашему давала посмотреть, чтобы он не сомневался. В качестве пробы, когда пару вечеров совсем беда была, я поддавалась панике, что от какого-то продукта, который, если цепляться, мог спровоцировать колики и отказывалась от него.  Например, вместо яблок декоста купила голден, вдруг поэтому? Я на пару дней убирала яблоки вообще, результат нулевой, яблоки возвращались. Так что ела все, только вводила постепенно и не все сразу. На своём опыте могу на 100% подтвердить, что колики не из-за мамы и её питания (это я  говорю  о нормальных продуктах, а не о "зоны риска" в плане пуков :капуста, бобовые, мучные изделия)

Печеньком и макаронами я б не увлеклась... От мучного и запор у мамы, и вздутие у крохи. А борщ, он не с капустой? Свёкла и капуста - не?
Кашу овсянку можно, раз с гречкой нелюбовь,  и мяско в горшочке, омлет. Макароны я даже сейчас, хоть нам почти 5 месяцев, ем раз в неделю - полторы. Картошку тоже лучше пока не каждый день, ну или хотя бы раз в день (меня, конечно, греча спасала, я её люблю очень)
На здоровье! Рада, что пригодилось. 😃

Сейчас гораздо меньше, аппетит не такой бешеный уже, а первые недели после каждого кормления хоть что-то перехватывала. Я как-то после ночного кормления вышла на кухню попить воду и съела 2 чебурека 😂 ночью пила кефир, оставляла с вечера на столе, чтобы не холодный был.
Кофе +творог /запеканка /печенье овсяное /шоколадка (шоколад, естественно, недавно появился)
Салат /овощи +мясо
Банан, яблоко, овсяное печенье
Рыба /мясо, греча /картошка
Кефир, йогурт с фруктами
Мясо с овощами (в идеале с овощами, сейчас вот макароны на ужин были) или другим гарниром
И перед сном кофе с творогом или сырником могу. Воду пью активно.
Примерно так сейчас у меня. Это я один день описала.
Рыбу раз в неделю запекаю, филе хека с луком, морковью и сыр сверху
Драники в месяца полтора начала есть, но не часто тоже. Драники с мясом тоже)))
Тефтели с рисом в молочном соусе, тоже в духовке
Гречка с филе курицы в горшочке
Рулет :фарш +варёное яйцо, в фольгу и в духовку. С брокколи потом очень вкусно мне, но Вы овощи, говорите, не очень едите ((
Мясо в горшочке
Хлеб практически не ем, за месяц, может, 2 кусочка набежит
Я ооочень люблю кушать. У меня 2 фобии : замерзуть и остаться голодной 😂
Вспомнила. Яблоки запекала первые недели для перекуса

Отредактировано Maxa (29-02-2020 21:09:19)

masanya.vac
Нет, овощи свежие :огурцы, помидоры, перец, салат. Брокколи и цветная капуста отварные.
Тёплый салат с баклажанами, помидорами и яйцом
Авокадо хотя бы раз в неделю

masanya.vac
Чисто мое мнение - если справляетесь без соски, то лучше и не приучайте, потом не будет проблемы, как отучить.
По еде не советчик совсем, мноооого лет прошло. Из того, что помню, мне советовали в чай сгущёнку, типа молоко питательнее. Потом уже поняла, почему ребенок так орал в коликах - сгущенка тому виной была...

Мы с соской дружим, и Маргарита дружила. Очень выручает, когда зубы лезут. А в этот раз я прям насильно пихала соску в рот : Алиса кулаки сосала. Не разовая проба, а так целеустремлённо. Но так как проще отучить от соски, чем от рук во рту, поэтому старательно прививали любовь к соске

Ну если стоит выбор, рука или соска, то проще да, соску)

В таком возрасте, я думаю, ребенок через сосание груди удовлетворяет не только потребности в еде, но и в успокоении, в общении и вообще во всем. Постепенно все придет к какому-то вашему с ним режиму и общению. Я бы пока к груди прикладывала, соска вторично. Но это я)

Ой, я с этой беременностью и возрастом ещё более сентиментальная стала. Мне моего маленького колобка даже с рук выпускать не хочется
Ой, что-то я очень активная на форуме

Отредактировано masanya.vac (02-03-2020 11:30:28)

masanya.vac
От коровки, казалось бы безобидной, нас выспало, поэтому я до месяцев трех только белый зефир по половинке в день ела. Овсяное печенье сама готовлю, сырники, запеканку. Ещё покупаю гречишный чай, я где-то про него недавно писала, он сам по себе очень вкусный и можно без десерта пить его с удовольствием, в нем нет кофеина и есть витамины. После 3х месяцев попробовала шоколад, наш родной, красную шапочку. Теперь утром, а иногда и вечером, маленькую шоколадку 200 гр съедаю. Недавно халву добавила, простую, без добавок и глазури.  Эх... Сразу после родов не было такого животика, какой сейчас вырос на шоколадках и капучинке)))
Как вы там растёте? Сколько набрали уже? Щеки на плечах лежат?

Тьфу на вас)))
Грушевое попробуйте,  может? Нам зашло оно.
Я сладкоежка махровая, не представляю жизнь без сладкого. Хотя за месяц до беременности полностью от сладкого отказалась, "подсушиться" решила, а вышло вон оно чё😂

Мне сейчас стыдно вспоминать, как я на стульчиках в своём кабинете отлеживалась во время обеда. А рядом ещё и банка стояла, куда я сплевывала поток слюней. Вот точно брррр.
А вообще на днях накатила грусть по животику, вот даже не могу объяснить себе причину этого. Нежность к самой себе?