Девочки,вот столкнулась с такой делликатной темой.Просто жесть какая то.Сходила к своему Г сегодня,сказала,что кишечник надо каждый день опорожнять, как? Я же не могу насильно.У меня просто стал болеть слева внизу живот, что и к ней, оказываетя это из за запоров.Я уже и чернослив и курагу вымачивала и ела и бананы.и яблоки...короче ни чего не помогает. Вот выписала мне лекарство Дюфлюкан. может кто сталкивался с такой проблемой,как у меня,что делать,как себе помочь?
Проблемы с кишечником при беременности
Сообщений 1 страница 30 из 59
Поделиться207-07-2011 12:56:03
harly2007
утром перед едой стакан воды, вечером - стакан кефира или йогурта. У меня в первую беременность тоже были проблемы (да они почти у всех беременных), но таким нехитрым способом было хоть как-то лучше.
Поделиться307-07-2011 13:28:42
Вот выписала мне лекарство Дюфлюкан
Как альтернатива,и совершенно безвредная-детский Дюфалак.
утром перед едой стакан воды, вечером - стакан кефира или йогурта.
И это отличный совет!!!
Поделиться407-07-2011 14:28:08
дифлюкан - это от молочницы, вообще-то. видимо, harly2007, Вам все-таки дюфалак выписали - его надо в системе принимать, т.е. ежедневно, пока стул не нормализуется.
с яблоками поосторожнее. могут вызвать повышенное газообразование.
купите отруби, (клетчатка еще продается). ну и овощей побольше, особенно отварную свеклу.
утром перед едой стакан воды
- это да, но еще лучше - медовая вода. на стакан воды (не кипяченой! лучше бутилированной питьевой) чайн. ложка меда (если нет аллергии) - и пьете маленькими глотками, медленно, минут за 30-40 до завтрака.
Отредактировано biggie (07-07-2011 14:29:05)
Поделиться507-07-2011 14:33:53
да, воду пить хорошо при запорах. желательно за полчаса до еды. да и так - лучше всякой химии.
а мне еще помогал инжир. и гемоглобин поднимал, и с кишечником дела решил))
Поделиться607-07-2011 14:41:54
harly2007, я тож промучалась всю Б. Только родила и жизнь стала прекрасна!) И спасалась только Дюфалаком, вода, изюм, курага, отруби (не могла впихнуть) и все отсальное не помогало совсем.
Поделиться707-07-2011 15:42:14
киви. мне помогали только киви, ела по 1-2 шт в день, заодно и витамин С
Поделиться807-07-2011 18:05:48
Я перепутала,врач мне Дюфалак выписала.
Поделиться907-07-2011 19:44:26
Стакан воды перед едой, как уже девочки писали...мне например не помогал чернослив, а помогли сливы, благо сезон как раз начался! ешьте по-больше овощных салатов с подсолнечным маслом, по-меньше сухомятки! здоровья Вам!
Поделиться1007-07-2011 23:24:16
Я покупала клетчатку и добавляла в творог со сметаной или в жидкую кашу, мне вкусно было, я и сейчас иногда с клетчаткой, просто хочется. А воду перед завтраком сырую, не кипячёную.
Поделиться1110-07-2011 12:14:23
У меня таже песня!!! Завариваю семя льна, овсянку на воде ем, обязательно - вода- много!!!!!
Поделиться1210-07-2011 16:11:54
Мне врач советовала с утра выпивать стакан кефира с добавлением чайной ложки оливкового масла
Поделиться1310-07-2011 20:13:54
Я покупала клетчатку и добавляла в творог со сметаной или в жидкую кашу, мне вкусно было, я и сейчас иногда с клетчаткой, просто хочется. А воду перед завтраком сырую, не кипячёную.
Я тоже только клетчаткой спалалась, все остальное не помогало Еще можно отруби попробовать
Поделиться1403-08-2011 20:47:21
Я тоже только клетчаткой спалалась, все остальное не помогало Еще можно отруби попробовать
ага, и про воду не забывать. если много клетчатки жевать и мало воды пить - можно наооборот создать страшный запор. жэсть будет))
кстати, есть хороший утренний салат, на любителя , но я его обожаю: сырые морковку и свеклу натереть на мелкой терке, добавить яблоко, изюм или курагу (кто что любит), полить оливковым маслом и соком лимона вместо соли. вкусняшка, салат для девочек ))), мой муж такое конечно не ест но всегда говорит "наверное ооочень полезно"
Отредактировано raichel (03-08-2011 20:55:42)
Поделиться1504-08-2011 11:41:00
Овсянку для быстрого приготовления заливала кипятком + иногда туда клетчатку добавляла. И много-много гуляла. Как-то ходьба это дело очень стимулировала. А вода утром , чернослив, свекла и тп мне не помогало Каждому свое.
Поделиться1604-08-2011 16:45:12
Я ела больше овощей и салатов из них, обильно приправленных растительным маслом. Утром стакан воды (только не кипяченой) пропущенной через фильтр, больше кушать жидкое, т.е. супы, борщи.
Поделиться1704-08-2011 18:13:56
киви. мне помогали только киви, ела по 1-2 шт в день, заодно и витамин С
аналогично,вкусно и полезно,всем советую.
Поделиться1804-08-2011 18:20:03
И много-много гуляла.
т.е. супы, борщи.
ещё к этому наборчику завтрак------------------- 1 ст.л. овсянки или гречки залить на ночь кефиром--(если уж совсем никак добавить чуток мёда ну или сахара)-------- и утром скушать --------------------необязательно каждый день можно через день чередуя с горячей кашей
Поделиться1904-08-2011 21:42:54
Девочки,вот столкнулась с такой делликатной темой.Просто жесть какая то.Сходила к своему Г сегодня,сказала,что кишечник надо каждый день опорожнять, как? Я же не могу насильно.У меня просто стал болеть слева внизу живот, что и к ней, оказываетя это из за запоров.Я уже и чернослив и курагу вымачивала и ела и бананы.и яблоки...короче ни чего не помогает. Вот выписала мне лекарство Дюфлюкан. может кто сталкивался с такой проблемой,как у меня,что делать,как себе помочь?
у меня та же проблема, второй день пью дюфалак
клетчатку всегда ела, и ем, но что-то и она перестала помогать
Поделиться2014-09-2011 23:01:27
а еще свекольный свежевыж.сок 0.5 стакана развести 0.5 стакана яблочным, правда ядерная смесь, но помагает. Я когда в больнице лежала врач каждое утро на обходе спрашивала выпили ли мы ЭТО.
Поделиться2115-09-2011 09:37:04
Если уже есть проблема - чернослив долго-долго варить на медленном огне под крышкой и скушать с водичкой, а для профилактики - побольше гулять, побольше пить, еще салаты заправляйте не сметаной (крепит), а растительным маслом нерафинированным, в идеале оливковым или льняным, можно еще ложку просто так скушать (в дополнение к салату), плюс огурчики свежие, кефир только свежевскрытый, т.к. вчерашний уже крепит. Поменьше есть картошки и риса, налегать на гречку и овсянку. У меня проблемы с этим прекратились, когда начала каждый день есть огурцы и оливковое/льняное нерафинированное масло. А тоже страдала, в туалет идти боялась, так все плохо было. Попробуйте обязательно
Поделиться2215-09-2011 17:00:16
Про кефир: он должен быть не старше 2-х дней от даты изготовления, иначе нужного эффекта не будет, а даже и наоборот.
Поделиться2315-09-2011 17:23:02
Киви - известное средство, хорошее.
Чернослив и курага - классические продукты при этой проблеме, особенно актуально в связи с наличием в них витаминов.
Отруби - не знаю, не пробовала, и как-то не очень хотца.
Кефир - очень хорошо, но! - только свежий (правильно пишет Маха, что может быть обратный эффект!!!)
Для меня же главным спасением стал хлеб "Бородинский". Попробуйте, девочки. Один кусочек в день (я люблю с маслом!), но, хотя, можно и больше, вреда не будет. Вообще я не особенно ем хлеб, разве что, батон с утра в виде бутерброда с сыром и маслом. А год назад Бородинский начала покупать постоянно. Он выпекается из ржаной муки с большим количеством отрубей. Ну, и вкус тоже интересный - сладковатый, пряный, с зернами кориандра.
Попробуйте, будет только польза.
Поделиться2410-12-2012 23:03:15
Блин, ну что за женская обязанность - терпеть всякие болячки во время и после беременности? Млин, уже надоело искать ответы на постоянные вопросы.
Поделиться2510-12-2012 23:31:40
zazhig.alka
Чего вы так расстраиваетесь??
Судьба у нас такая Веселая!!
Я вот вообще чего то наелась на выходных, сама не пойму, то ли хурма, то ли яблоки, не совсем белорусские, скажем прямо-химические, то ли сок яблочный... Угля уже наелась, печеньку, типа Мария съела, чай крепкий заварила, а оно все никак.... бурлит, в туалет частенько бегаю..... Траванулась короче!!!!.......
Поделиться2611-12-2012 09:54:17
Если уже есть проблема - чернослив долго-долго варить на медленном огне под крышкой и скушать с водичкой
Насчёт долго-долго не знаю, я просто заливала с вечера кипятком, накрывала крышечкой (блюдцем), а утром пила - через 2-3 дня всё налаживалось.
Поделиться2711-12-2012 11:06:55
а если наоборот-расстройство,то что делать?
Поделиться2811-12-2012 13:36:35
а если наоборот-расстройство,то что делать?
Угля уже наелась, печеньку, типа Мария съела, чай крепкий заварила
На сегодняшний день стало легче...
Поделиться2911-12-2012 13:59:32
ol4a
если расстройство, то самое безобидное средство - столовую ложку крахмала развести в небольшом кол-ве воды и выпить
ну и посидеть на диете денек - минералка без газов, сухари, сухое печенье, чай, рис на воде
Поделиться3011-12-2012 15:52:40
а если наоборот-расстройство,то что делать?
линекс форте еще ниче так помогает..... сушенные груши,корочки хлебушка,и еще не знаю можно ли при беременности,но чай со зверобоем-это супер мега средство при расстройствах желудка,я им всегда спасаюсь....но!!! зверобой это растительный антисептик,знаю что деткам его нельзя,а вот про беременяшек не знаю...
Похожие темы
Правильное питание: мудрые традиции предков. | Выжить вопреки | 04-12-2018 |
Роды, До и После родов. Обсуждаем. | Роды | 31-03-2016 |
Полезно знать! | Аллергия | 22-10-2013 |
Ссылки на статьи по теме "Выжить вопреки" | Выжить вопреки | 04-03-2017 |
Психотерапевтический центр Шиманского | Модераторам(закрытый) | 19-10-2016 |