Так совпало, что у меня 5 подружек беременны)))
И с одной из них мы как-то разговорились про витаминки, и она рассказала мне, что перерыла много инф-ции про минералы и витамины во время Б, была на каком-то сайте фармокологическом и т.д.
Оказывается, во многие комплексы добавляют много Е-шек, которые запрещены в многих странах и что "Элевит" тоже запрещен где-то, не помню почему, но там, вроде, замного витамина А и что-то еще и про "Матерну" тоже читала что-то нехорошее.
Мало чего помню, но помню, что в комплексе обязательно должен быть биотин и бета-каротин, В12, дальше шо-не помню.
Во многих комплексах, которые продаются у нас мало йода и некачественный кальций.
Она покупает витамины в Польше, они датские, вроде бы.
А мой знакомый гинеколог хвалит "Пренатал Витрум Форте", но там тоже Е-шки, по словам ответственной беремчатой подруги)