А в чем смысл интуитивного питания? Чего то не могу уловить . Обрести здоровье, сбросить вес? Или избавиться от привычки всё время есть, как от одной из самых сильных зависимостей? И хотелось бы услышать хотя бы пару основных принципов этого питания.

Я так понимаю, это кушать по часам, по граммам, не жарить и т. д. Моя подруга в такую "СЕКТУ" попала))) Я люблю покушать)))

Отредактировано Zemfira (11-09-2014 15:53:12)

Не въезжаю в ваш первый пост. Вот мне сейчас хочется попкорна, что это значит? нужно идти и есть его?

я чет тоже не догоняю: вот,например,  мой организм в стрессе ваще пищу не принимает, так если че,  мне сразу идти к психотерапевту,  выходить из состояния стресса ( это может занять и месяцы) , все это время не есть,  т. к.  интуитивно организм испытывает отвращение к еде. а потом??  пральна я понимаю??

Tory, вы медик?

простите,  но вы не поняли вопрос: я не спрашивала,  правильно ли мой организм реагирует на стресс и каково отличие стресса от депрессии,  я попросила на этом примере пояснить принципы теории или системы иинтуитивого питания.
ярослава уже тоже задавала такой же вопрос,  но ответа в двух случаях нет.

я КАК МЕДИК примерно представляю, Tory, о чем вы и хочу больше информации . Если я правильно строю предположения, то очень даже ЗА такое питание и поведение. Скажите, а без аакаунта в жж никак не узнать подробности? У меня его нет)
Пс, девочки, ну вы че, это ж общеизвестный факт, что большинство людей с ожирением зарабатывают его не из-за сбоя гормонального, а из-за заедания проблем вкусностями... Да и с алкоголем так... Представьте, кчто было бы, если бы люди осозновали все, что с ними происходит? Мы все были бы счастливее. Ладно, бог с ними со всеми. Я лично стремлюсь к осознанности в своей жизни, и дело не только в любви к "пожрать", дело и в жизненных целях, твои они или кем-то навязанные? Поступаешь ты в согласии со своими жизненными установками или на автомате, потому что так принято...

Отредактировано Nastasja (11-09-2014 19:42:07)

ну раз вы создали темку и приглашаете в закрытую группу,  то хотя бы должны объяснить суть,  чтоб человек имел представление и решил для себя надо ли это ему.

опять же: ссылка на " купить книжку "

то есть у остальных, вы считаете,  ни семей,  ни детей и куча времени на создание аккаунтов в  жж, покупку литературы через интернет и самостоятельное изучение ????

каким образом я с вами разговариваю? честно, к вам не достучаться. последнее время я ищу людей единомышленников, кому небезразличны вопросы питания, как основы не только физического здоровья, но и психологического здоровья. и хотелось конкретней узнать, как и чем питаетесь именно вы, а не американские авторы. для того, чтобы

балаган в этой теме устроила не я, я старалась задавать вам вполне корректные вопросы, ну что ж, извините за беспокойство.

Ярослава, я думала там будет что-нибудь в стиле сыроедения и пр. (А то зря пропадают три пакета разных злаков для проращивания), пойду-ка и я погуглю
Почитала. Да нет, в принципе логично все. Только непонятно, какие упражнения, Tory.

Отредактировано Nastasja (11-09-2014 22:43:59)

от и я также на темку набрела)))

Tory должна еще спасибо сказать маме Вани, иначе б я тоже в эту темку с нудно-сектанским названием и в жизни не зашла б. а прочитав, как Вы, Tory, "охотно" отвечаете на вопросы расспрашивающих, и не зайду больше, все равно будет ответ "погуглите". и полностью согласна с Комочком - если б я захотела проконсультироваться насчет своего питания, это был бы человек с соответствующим образованием. а Вы хотели, чтоб все просто пришли, вступили там куда-то, купили чего-то, без расспросов и вопросов? потому что кажется, что Вы к ним не готовы, раз Вам кажется, что, задавая вопросы, с Вами разговаривают "подобным образом"