острые специи, так же лук и чеснок раздражают слизистую кишечника, это же раздражение сразу вылазит и на лице у многих. чистятся больше травами мне кажется, ну или более кардинальным путём.

белая мука- это вообще одно из самых зол, особенно учитывая, что люди просто живут сейчас на ней, в магазине основные покупки- мучное и молоко. мало кто знает, что онкология по большей части и возникает из-за такого мучного питания, мука дает огромное количество слизи, плюс дрожжи в булочках- в организме получается огромное количества грибка, который со временем растет ,  и образует большие группы- опухоли ( миоимы и т.д.). плюс от мучного развивается очень сильная зависимость, большая часть людей не может просто жить без булочки или хлеба, или макарон. я знаю людей, которые просто исключили муку и молоко- и кожа лица сразу стала чистой.

а так и пишется, Benzacne стоит в районе 10-14 злотых.
А про питание... ни кто не сидит сей час на строгих диетах. Как отказаться от тех же макарон? просто, немного подкорректировать, но исключить всЁ "плохое и вредное" не получиться,  ограничить лёгкие углеводы максимум что можно.  Но с нынешней ситуацией в стране, смотришь на ленту в магазине, кто что покупает, и понимаешь, что правильно питаться не так уж и дёшево. Элементарно обычный привычный хлеб заменить на ржаной, стоимость сразу прилично выше. Макароны привычные, на из сорта твёрдых элитных сортов пшеницы к примеру. Не приобретать то же овсяное печенье, а сделать самой со стевией, на крупе и муке овсяной,  так его с\с-ть в разы выше. Заменить пшеничную муку - на овсяную, ржаную, рисовую... так это вообще разорение, как по мне. А сидеть на капусте, марковке, спарже...я не кролик, я не смогу точно 

Вы это из какого источника взяли?
Что- то я в медицинской литературе такого не встречала.

А почему ЯД???

Не, ну я серьёзно спрашиваю!  Почему яд?  Ладно фигура испортится при злоупотреблении, но почему яд? 

гугл в помощь). можете ввести что-то вроди вся правда о хлебе- море информации, читайте, эксперементируйте).

так я и хочу, чтобы вы сами читали, а то скажете, что это я придумала). информации сейчас на самом деле столько много, тут больше вопрос в осознанности и желании.
к примеру- состав дрожжей, который не пишут на упаковке

можете еще про глютен почитать.
я вообще любую информацию проверяю эмпирическим путём, и по моим ощущениям любые злаки- это непригодная пища для человека. мука- это клей, клеит кишки, налипая на них, не давая всасываться остальным элементам, вызывает запоры. мучное вообще основная причина всех запоров.
и да, мучное- основная причина лишнего жира, это опять же из своих ощущений, а если вместе с сахаром и жиром ( а сахар есть почти в каждом хлебе, и масла с маргаринами почти в каждом, особенно в белых хлебах)- это вообще бомба, для фигуры и для здоровья в первую очередь.

Отредактировано Ярослава (11-10-2016 23:09:44)

Когда вы говорите, Иван Васильевич, впечатление такое, что вы бредите (с)
Киношку тут смотрю, лет десять не смотрела

#ПП начинаем с Полезного завтрака? напомнила о теме))

а раньше бабы в поле рожали)) Это так, для поддержания холливара)))

Избыток информации получаемой из интернета сильновпечатлительными и не обученными специально людьми тоже - зло. Тож для холивару.
А то я вот понаписываю всякого бредосика, они его напечатают, а кто-то впечатлиться и все - аксиома.

Вот была я в одном месте, где мяса- валом, хлеб невкусный, овощей мало, фруктов почти нет, каш нет....чуть не "померла"(преувеличиваю канешн). И как оказалось очень даже я могу без мяса с кашей и овощами, как приехала, не могла смотреть на мясо-то... Не так уж много мяса мы тут едим, как оказалось.

Народ зыбывает, что и в дремучем лесу идет ядо-химио-радиоактивный дождик.
Не бывает так, что у Мани на огороде удобрения, потому что Маня выращивает все на продажу, а у соседки Клавы- все отлично растет и без удобрения...фиг вам, это Манины удобрения к Клаве попадают))).

Опыт копирайтерства теперь вообще не дает интернету верить))) Ни отзывам, ни статьям. Ток форуму и доверяю))