Одна из проблем, что мешает нам жить - прокрастинация. Поэтому по этой теме есть много книг. Разные сайты сделали много подборок на эту тему, например:
 
«Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления», Л. Д. Палладино

«Легкий способ перестать откладывать дела на потом», Н. Фьоре

«Нет прокрастинации!», Л. Бабаута

«Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой», М. Бьяуго, Д. Милн

«Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете», Л. Вандеркам

«Ловушка времени», А. Маккензи, П. Никерсон

«Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результата», Э. Д. Скотт

"Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра" Петр Людвиг

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией.
(Тимоти Пичил)

Джон Перри "Искусство прокрастинации"

Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать Трейси Б.

"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" Максим Дорофеев

The 80% Approach Dan Sullivan

Не откладывай на потом. либо сейчас, либо-слишком поздно Терри Хокинс

Но они наверняка их даже не читали, так что я даже не знаю какая книга поможет, с какой начать. Может вы читали что-то из этого? Может можете что-то порекомендовать?