А как я хочу, ты же знаешь 6 лет плясала, даже работая в школе ставила деткам пару раз танцы, даже не свойственный для меня танец живота пыталась осилить.=))) а тут... всё что я люблю... обидно муж не танцует совсем, портнера бы, да просто компанию, ох я бы уже отрвалась, было у меня когда-то занятие по румбе и танго.... вспомню аж плакать хоцца, а сейчас как увидела бачатэ... тихо мечтаю=)))
Фитнес и фитнес-клубы
Сообщений 361 страница 390 из 1000
Поделиться36106-04-2012 16:06:23
- Постою послушаю
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 06-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-29]
- Провел на форуме:
2 часа 49 минут - Последний визит:
13-04-2012 14:22:30
Поделиться36206-04-2012 16:09:51
- Постою послушаю
- Откуда: Брест,м-н Восток
- Зарегистрирован: 30-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 54 [1970-08-12]
- Провел на форуме:
15 часов 50 минут - Последний визит:
18-05-2012 09:48:09
Слышь,давай сходи,хоть посмотрим с чем его едят-название какое-социальные танцы!!!!!!!!!!!!Не могли проще назвать
Поделиться36322-04-2012 19:31:40
- Свой в доску
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 12-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 347
- Уважение: +21
- Позитив: +43
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-01]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
26-08-2019 18:29:19
Саха написал(а):
Карбышева,74. Раньше там было рядом казино "Оазис", сейчас кафе какое-то расположено.
Карбышева - Гоголя. Спасибо, я и не знала, что возле меня такое есть. думала, там занимаются только борьбой..
Поделиться36422-04-2012 19:49:47
- Свой в доску
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 12-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 347
- Уважение: +21
- Позитив: +43
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-01]
- Провел на форуме:
6 дней 12 часов - Последний визит:
26-08-2019 18:29:19
flea написал(а):
силовую тренировку или на пилатес к
объясните пожалуйста, чем отличается одно от другого???? и если я хочу убрать бока и подкачать пресс, после родов прошло почти 2 года, - то это мне лучше на что идти??? может в тренажёрный зал? нет? или можно там и проконсултироваться???
Поделиться36522-04-2012 21:08:02
хомяк-ириша написал(а):
объясните пожалуйста, чем отличается одно от другого???? и если я хочу убрать бока и подкачать пресс, после родов прошло почти 2 года, - то это мне лучше на что идти??? может в тренажёрный зал? нет? или можно там и проконсултироваться???
Попробуйте сходить на ABS(тренировка мышц живота и спины и на бока),только если нет проблем со спиной.
Поделиться36624-04-2012 16:08:08
ходила я в ДШД когда он ещё был на Буденого. очень нравилось. потом абонемент закончился-и всё. закинула это дело. вот думаю опять начать ходить. девочки. кому не трудно, скиньте пожалуйста расписание занятий. заранее спасибо.
Поделиться36724-04-2012 16:10:01
и какие сейчас цены на занятия
Поделиться36824-04-2012 16:11:26
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +72
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-30]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
05-02-2015 15:20:14
Tasha написал(а):
и какие сейчас цены на занятия
абонимент на дневное 160000
Поделиться36924-04-2012 16:20:42
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +72
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-30]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
05-02-2015 15:20:14
хомяк-ириша написал(а):
если я хочу убрать бока и подкачать пресс, после родов прошло почти 2 года, - то это мне лучше на что идти??? может в тренажёрный зал? нет?
подкачать пресс это тренажёрный зал, насчёт боков не знаю, нет такой проблемы, у меня за 7 месяцев регулярных занятий, упругость тела на лицо, пресс кубиками, бицепсы как у мужика, но не могу остановиться, для меня это как наркотик, я пропускаю записи на маникюр и как бешеная несусь в спортзал, я даже на шмотках спортивных подвисла, много людей полных туда ходит, и вижу их давно, может у них результаты какие-то есть, если продолжают ходить,вобщем, записываешься на индивидуальные к тренеру, достаточно 3 занятия, он пишет тебе программу, что ты хочешь получить в результате и занимайся, раз в месяц программу надо менять, чтобы мышцы не привыкали, да, забыла , с каждым занятием нужно увеличивать нагрузку, если сначала я брала в руки гантели2-3 кг., то сейчас 8 кг. и мне не тяжело
Поделиться37011-05-2012 17:12:22
купила я себе абонемент в ДШД. дневной абонемент на 8 занятий-112000. завтра иду на ABL. тяжеловато, но ничего. хочу попробовать ABL + стретчинг (может полегче будет) и функциональный тренинг. кто ходил на эти занятия-расскажите.
Поделиться37111-05-2012 22:18:38
Tasha написал(а):
купила я себе абонемент в ДШД. дневной абонемент на 8 занятий-112000. завтра иду на ABL. тяжеловато, но ничего. хочу попробовать ABL + стретчинг (может полегче будет) и функциональный тренинг. кто ходил на эти занятия-расскажите.
Ходила на ABL к Лене и к Руслану тяжеловато,но зато потом классно!
Поделиться37211-05-2012 23:54:54
я тоже к Лене хожу, к Руслану не поподала, да и в расписании его не вижу. он только степ сейчас проводит.
Поделиться37322-05-2012 14:30:57
девочки, может кто подскажет хорошие занятия по йоге
чтобы реально были хорошие инструкторы
Поделиться37405-06-2012 11:45:50
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 08-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +153
- Позитив: +378
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
04-04-2023 20:18:25
В ДШД при покупке абонемента до 7 июня включительно - скидка 20%, после 7 июня до конца лета - 10%!!!
Поделиться37505-06-2012 12:20:07
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +72
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-30]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
05-02-2015 15:20:14
Никто не хочет походить в ДШД на стрип пластику??? мне одной грустно))))))))))))))))
Поделиться37605-06-2012 17:09:49
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 19-05-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1972
- Уважение: +183
- Позитив: +258
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
03-10-2021 11:36:06
Yuksel написал(а):
Никто не хочет походить в ДШД на стрип пластику??? мне одной грустно))))))))))))))))
я все думаю походить
Поделиться37705-06-2012 19:16:33
- Завсегдатай
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 12-06-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 506
- Уважение: +24
- Позитив: +40
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
24-04-2019 17:18:35
Tower_of_Love написал(а):
А я сегодня записалась в Планету Фитнесс на аквааэробику. Сама в шоке! Плаваю плохо, но сестра затянула и даже мужа уговорила моего, чтобы спонсировал это дело. 209 000 за 8 занятий.
На следующей недельке пойдем. Может, кто уже занимался?
я занималась,но не в планете фитнес. не волнуйтесь,плавать уметь там и не надо. на ногах будете стоять и упражнения в воде под музыку делать.
Поделиться37805-06-2012 21:47:04
- Завсегдатай
- Откуда: Вулька
- Зарегистрирован: 24-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 613
- Уважение: +69
- Позитив: +655
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-07-20]
- Провел на форуме:
17 дней 12 часов - Последний визит:
26-12-2018 07:55:16
Yuksel написал(а):
Никто не хочет походить в ДШД на стрип пластику??? мне одной грустно))))))))))))))))
А можно поподробней - где? сколько и какое примерно расписание? Вдруг решусь... 
Поделиться37915-06-2012 12:39:23
- Заблокирован
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 08-10-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 308
- Уважение: +12
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 15 часов - Последний визит:
29-01-2013 18:29:42
Хочу найти время походить в ДШД подтянуть живот и т.д. ,танцор с меня ни какой, куда лучше записаться?
Поделиться38015-06-2012 12:50:17
- Завсегдатай
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 15-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1348
- Уважение: +235
- Позитив: +306
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
17-08-2021 18:30:20
может кто подскажет кто ходит в дшд, куда и к кому лучше походить, не на танцевальное направление и не пилатес, йога, а чисто что б все занятие прокачать пресс и попу хорошенько, ну там может попрыгать немного. Хожу в тренажерку, но чет так надоело и попа как-то не оч.качается, думаю может чередовать раз туда, раз фитнес, есть смысл? Хвалят Лену очень, у нее ABL, ABS, силовая- что там вообще делают?
Поделиться38115-06-2012 12:51:09
Ходила в Елену, что на Площади Ленина, очень понравился инструктор Светлана, все занятия очень интересные и разнообразные, буду к ней ходить всегда, советую. Одно занятие длится 1 час. Ведёт разные направления.
Отредактировано N@t@sh@ (15-06-2012 12:58:35)
Поделиться38215-06-2012 12:54:50
- Стремящийся
- Откуда: Речица
- Зарегистрирован: 13-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 141
- Уважение: +0
- Позитив: +5
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
20-12-2017 15:18:28
Tower_of_Love написал(а):
А я сегодня записалась в Планету Фитнесс на аквааэробику. Сама в шоке! Плаваю плохо, но сестра затянула и даже мужа уговорила моего, чтобы спонсировал это дело. 209 000 за 8 занятий.
На следующей недельке пойдем. Может, кто уже занимался?
Отредактировано Tower_of_Love (05-06-2012 11:36:55)
Да,я там занималась. Бассейн там маленький максимум на трех человек. Было очень здорово,нагрузка огромная,особенно для мамочек,которые засиделись дома))))))Я просто выползала оттуда. Большая нагрузка была на мышцы рук. После занятия реально почувствовала себя стройнее. Вода просто шлифует твое тело. Здорово!!!
Поделиться38315-06-2012 12:58:42
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +72
- Позитив: +24
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-30]
- Провел на форуме:
18 дней 20 часов - Последний визит:
05-02-2015 15:20:14
Taniushamama написал(а):
А можно поподробней - где? сколько и какое примерно расписание?
Не нашла своё расписание , но по- моему так занятия к 8 вечера в среду и субботу
Поделиться38415-06-2012 14:52:04
ABL - это тренировка мышц пресса, ягодиц, ног. ABS - тренировка мышц брюшного пресса, спины. я хожу на ABL к Лене-очень нравится, выжимает она по полной. только вот вчерашнее занятие отменили-позвонили и сказали что Лена подвернула ногу. незнаю насколько серьёзно. ещё мне нравятся занятия которые ведёт Света. я к ней хожу когда получается на ABL + Стретчинг. Стретчинг-упражнения на растягивание и расслабление. кстати, сейчас на абонемент действует скидка 10 %.
Поделиться38515-06-2012 15:39:05
- Заблокирован
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 08-10-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 308
- Уважение: +12
- Позитив: +14
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 15 часов - Последний визит:
29-01-2013 18:29:42
Tasha
Tasha написал(а):
ABL - это тренировка мышц пресса, ягодиц, ног. ABS - тренировка мышц брюшного пресса, спины.
а сколько по цене одно занятие?
Поделиться38615-06-2012 17:01:58
- Завсегдатай
- Откуда: центр
- Зарегистрирован: 15-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1348
- Уважение: +235
- Позитив: +306
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 15 дней - Последний визит:
17-08-2021 18:30:20
Tasha написал(а):
ABL - это тренировка мышц пресса, ягодиц, ног. ABS - тренировка мышц брюшного пресса, спины
спасибо! то что надо мне!
Шуня написал(а):
а сколько по цене одно занятие?
20 тыс, а по абонементу выходит 12
Поделиться38704-07-2012 15:07:25
подскажите, пожалуйста, куда пойти на йогу?
Поделиться38804-07-2012 15:55:04
- Живу тут
- Зарегистрирован: 29-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2870
- Уважение: +145
- Позитив: +67
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
11-05-2022 08:18:23
Дашечка- коша написал(а):
подскажите, пожалуйста, куда пойти на йогу?
Поделиться38904-07-2012 18:13:54
большое спасибо!
Поделиться39010-09-2012 16:32:42
Девочки, кто разбирается в видах фитнеса, что-бы такое выбрать, если хочется живенько двигаться под музыку? Когда-то, давно ходила на стэп-аэробику, а сейчас смотрю все больше увлекаются калланетикой и пилатес. Глянула видо на ютубе, что-то не мое. Стрип-дэнс по возросту не подходит, я уже такая тетя-мотя 38 лет, куда мне там кружится вокруг стула. Вобщем очень хочется заняться фитнесом, а что выбрать, что-бы весело и не самая большая нагрузка, как для начинающих, не знаю (((
Отредактировано Ольга VIP (10-09-2012 18:02:36)
Похожие темы
| Фитнес и финнес-клубы-2 | Все о красоте | 28-03-2023 |
| Абрис Клуб | Модераторам(закрытый) | 08-10-2018 |
| Форумская фитнес - йога | Все о красоте | 08-09-2021 |
| Детский клуб всестороннего развития "Инфанси" | Детсадики и развивающие центры для дошколят | 26-09-2019 |
| Перманентный макияж | Все о красоте | 12-03-2019 |