alena1983 написал(а):
ходим там друг возле друга и не знаем кто где)
ага! и я так не раз думала.
Фитнес и фитнес-клубы
Сообщений 481 страница 510 из 1000
Поделиться48113-05-2013 23:38:14
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 08-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +153
- Позитив: +378
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
04-04-2023 20:18:25
Поделиться48214-05-2013 21:20:19
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-10-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1231
- Уважение: +449
- Позитив: +620
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
05-11-2024 18:18:27
.
Отредактировано Joanna (05-11-2024 17:20:37)
Поделиться48314-05-2013 22:19:46
- Бросаю все-живу на форуме
- Откуда: г. Брест
- Зарегистрирован: 14-02-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 205
- Уважение: +15
- Позитив: +15
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-09-22]
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
23-01-2019 12:57:05
Joanna написал(а):
ABL у Юли Касьян - занятия в очень быстром темпе, часто просто не упеваю за ней, много маханий ногами и руками, я бы сказала, что это не совсем ABL, а аэробная нагрузка (отличается интенсивностью, быстро и по многу раз повторяются упражнения, направлена на развитие выносливости), дважды подряд Юлю заменяли две женщины, они постарше, имен, к сожалению, не помню, у них занятия были похожи, но темп средний. У Маши такой же характер занятий. Еще пару недель назад Юлю еще раз заменяла девушка (если кто-то был у нее и знает имя - подскажите, а то я забыла спросить, а мне оч. понравилась) вот это был настоящий ABL! четкая проработка всех мышц, которые надо (ягодицы, бедра, пресс), после нее нет усталости, но прям чувствовалась дрожь во всех проблемных зонах.
Попробуйте записаться к Ане ,я думаю Вам понравиться)если не ошибаюсь ,то месяца два тому по вторникам на 18.00.
Поделиться48414-05-2013 23:16:55
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 08-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +153
- Позитив: +378
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
04-04-2023 20:18:25
Joanna написал(а):
четкая проработка всех мышц, которые надо (ягодицы, бедра, пресс)
это к Ане во вт. на 18.00 или к Тане в среду на 18.00 - в медленном темпе с многократными повторами прорабатываются мышцы пресса, бедер и ягодиц + мини-растяжки (отдых между упражнениями, а не отдых 30 секунд в позе "планка" 
- у Юли Касьян).
Поделиться48517-05-2013 12:23:33
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 13-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1513
- Уважение: +642
- Позитив: +541
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
23-08-2019 06:59:46
Plushka написал(а):
отдых 30 секунд в позе "планка" - у Юли Касьян
)))) эт да, весело конечно)
Вот когда хочется по полной позаниматься, а не тихонечко лежать пыхтеть- иду к Юле)
Отредактировано Amarula (17-05-2013 12:24:01)
Поделиться48622-08-2013 16:14:39
Девченки,может кто посоветует тренера в тренажорке хорошего?
Поделиться48712-09-2013 15:01:42
- Мечтательница
- Откуда: Южный
- Зарегистрирован: 18-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5714
- Уважение: +1407
- Позитив: +1406
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-27]
- Провел на форуме:
7 месяцев 4 дня - Последний визит:
06-10-2022 18:18:33
девушки, кто ДЩД посещает, там не появилось случайно детской комнаты? А то мне фирма проплатила абонемент, а ребенка оставить не на кого, придется с ним ходить...
Поделиться48812-09-2013 23:04:43
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 08-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +153
- Позитив: +378
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
04-04-2023 20:18:25
Мамочка Танечка
пока нету, может позвоните и уточните когда у них в планах детская комната.
Поделиться48913-09-2013 12:22:31
Мамочка Танечка написал(а):
девушки, кто ДЩД посещает, там не появилось случайно детской комнаты? А то мне фирма проплатила абонемент, а ребенка оставить не на кого, придется с ним ходить...
Подпись автора
Мой блог
Живу мечтой...
По вторникам и пятницам около 5 часов есть детский фитнесс. Как вариант - Ре на фитнесс, мама в тринаж.зал ))
Поделиться49013-09-2013 12:36:08
- Мечтательница
- Откуда: Южный
- Зарегистрирован: 18-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5714
- Уважение: +1407
- Позитив: +1406
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-27]
- Провел на форуме:
7 месяцев 4 дня - Последний визит:
06-10-2022 18:18:33
Ольга VIP написал(а):
По вторникам и пятницам около 5 часов есть детский фитнесс. Как вариант - Ре на фитнесс, мама в тринаж.зал ))
не люблю я тренажерку... да и работаю до 5
Поделиться49116-09-2013 16:15:28
- SheWolf
- Откуда: Варшавское шоссе
- Зарегистрирован: 17-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9895
- Уважение: +1660
- Позитив: +1814
- Провел на форуме:
1 год 0 месяцев - Последний визит:
16-11-2022 13:33:12
Может кто-нибудь в Шакиру на Ясеневой ходит вечером?
Поделиться49228-09-2013 22:29:58
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, пугачёвка
- Зарегистрирован: 06-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1752
- Уважение: +238
- Позитив: +195
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-09-27]
- Провел на форуме:
22 дня 18 часов - Последний визит:
12-11-2018 09:18:52
Девочки, кто ходит сей час в ВВС в тренажорку? что там по людям нынче???
Поделиться49304-10-2013 12:13:03
- Бросаю все-живу на форуме
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 11-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 257
- Уважение: +8
- Позитив: +26
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 дня 18 часов - Последний визит:
23-01-2021 13:42:14
Девочки, кто ходит сейчас на фитнес в Шакиру(Виктория)? Поделитесь впечатлениями
Поделиться49405-10-2013 10:32:25
- Завсегдатай
- Откуда: Восток 6
- Зарегистрирован: 06-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 923
- Уважение: +71
- Позитив: +336
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-15]
- Провел на форуме:
26 дней 11 часов - Последний визит:
13-04-2020 16:02:46
Девочки, может кто в первой половине дня ходит в тренажерку? Хочу попробовать, буду рада компании))))
Поделиться49505-10-2013 11:11:23
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
Ольчик
я в 9 утра в ДШД пару раз в неделю. Присоединяйтесь.
Поделиться49605-10-2013 12:11:44
- Свой в доску
- Откуда: г.Брест, Центр
- Зарегистрирован: 02-04-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 473
- Уважение: +470
- Позитив: +491
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1978-06-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
22-11-2019 11:18:04
Настурция
И я очень хочу ходить по утрам в ДШД, нужно наконец-то выбраться 
А вы с тренером занимаетесь или самостоятельно? Может посоветуете кого-нибудь?
Поделиться49705-10-2013 13:28:22
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
не могу посоветовать тренера, занимаюсь сама. Делаю на что хватает техники и физухи. Читаю много сообществ по тренажерке.
Поделиться49805-10-2013 16:54:33
- Завсегдатай
- Откуда: Восток 6
- Зарегистрирован: 06-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 923
- Уважение: +71
- Позитив: +336
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-15]
- Провел на форуме:
26 дней 11 часов - Последний визит:
13-04-2020 16:02:46
Настурция написал(а):
я в 9 утра в ДШД пару раз в неделю. Присоединяйтесь.
Спасибо за предложение, надо посмотреть или по времени будет получаться, если да, то буду стучаться в личку)))))Немного далековато)
Поделиться49924-10-2013 23:37:15
Ольчик написал(а):
Девочки, может кто в первой половине дня ходит в тренажерку? Хочу попробовать, буду рада компании))))
Я очень хочу в тренажёрный зал. А вы где живёте?
Поделиться50029-11-2013 21:58:54
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 28-09-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 905
- Уважение: +77
- Позитив: +172
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
27-04-2022 18:38:44
Девочки, а может кто на шейпинг ходит или раньше ходил? Хочу куда-нибудь походить, а отзывов найти не могу
Поделиться50129-11-2013 22:34:46
- Завсегдатай
- Откуда: Восток 6
- Зарегистрирован: 06-02-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 923
- Уважение: +71
- Позитив: +336
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-07-15]
- Провел на форуме:
26 дней 11 часов - Последний визит:
13-04-2020 16:02:46
В ОднОм экземпляре написал(а):
Я очень хочу в тренажёрный зал. А вы где живёте?
На востоке, правда пока нет возможности ходить...Ребенок болеет частенько
Поделиться50217-12-2013 02:01:59
- Бросаю все-живу на форуме
- Откуда: Беларусь
- Зарегистрирован: 13-11-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 276
- Уважение: +34
- Позитив: +18
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-03-04]
- Провел на форуме:
11 дней 19 часов - Последний визит:
03-03-2022 23:49:31
Девушки, посоветуйте в Бресте заведение: финтес+сауна+бассейн. Короче, хороший фитнес клуб. Мерси))
Поделиться50318-12-2013 21:58:26
- Завсегдатай
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 12-06-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 506
- Уважение: +24
- Позитив: +40
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
24-04-2019 17:18:35
J.Bond написал(а):
Девушки, посоветуйте в Бресте заведение: финтес+сауна+бассейн. Короче, хороший фитнес клуб. Мерси))
похоже на Планету фитнес, но мне там не очень.
ну и во дворце водных видом спорта можно это совместить.
По фитнесу еще дшд силен
Поделиться50427-12-2013 14:27:58
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 13-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1513
- Уважение: +642
- Позитив: +541
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-11]
- Провел на форуме:
1 месяц 26 дней - Последний визит:
23-08-2019 06:59:46
Девочки, кто-нибудь ходил на Fly Yoga в ДШД?
Как ощущения? Хочу попробовать.
Поделиться50501-01-2014 22:56:32
- Постою послушаю
- Откуда: Жабинка
- Зарегистрирован: 16-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 11 [2013-08-26]
- Провел на форуме:
10 часов 44 минуты - Последний визит:
12-08-2014 16:48:07
Привет. Я из Жабинки. Решила ходить в тренажерный зал. У нас кроме него и бассейна ничего нету. Для эффективных тренировок нужен толковый тренер. У нас его нету. Подсказали, что можно первый раз сходить к профессионалу, чтобы подобрал упражнения, а дальше заниматься самостоятельно. Ну или по мере необходимости к основному тренеру наведываться.
Оговорюсь, ездить два раза в неделю в Брест ради фитнеса нету возможности. Двое детей и вечнозарабатывающий муж.
Подскажите, пожалуйста, к какому тренеру в Бресте лучше обратиться.
Спасибо.
Поделиться50602-01-2014 12:15:26
Девчонки подскажите может кто знает куда в центре можно походить на танец живота???
Поделиться50708-01-2014 21:51:27
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, Вулька
- Зарегистрирован: 27-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 679
- Уважение: +10
- Позитив: +1312
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-11-13]
- Провел на форуме:
1 месяц 6 дней - Последний визит:
17-02-2022 23:26:55
Svetulya написал(а):
Девочки, кто ходит сейчас на фитнес в Шакиру(Виктория)? Поделитесь впечатлениями
И мне очень интересно как у них там все..решила в этом году буду точно ходить заниматься, а то уже в шортиках не походишь 
Поделиться50813-01-2014 15:24:15
- Свой в доску
- Зарегистрирован: 30-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 366
- Уважение: +89
- Позитив: +103
- Провел на форуме:
29 дней 15 часов - Последний визит:
25-01-2020 12:39:04
Девочки, кто ходит на фитнес не гребном канале? Или в тренажерный зал там же. Вот сегодня подошла, глянула в трен. зале сплошь мужчины, чет я боюсь туда одна ходить. Пожалуйста, поделитесь информацией, советом, кто ходит. Записалась на каланетику, хочу на аэробику еще попробовать, т.к. не знаю что подойдет и как буду успевать.
А вот интересно, есть ли сугубо женские трен. залы в Бресте? Комплексую я заниматься среди мужчин очень, будут не занятия, а сплошное мучение. Ох, поделитесь информацией, кто знает.
Поделиться50913-01-2014 18:03:10
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 08-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 561
- Уважение: +153
- Позитив: +378
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-08-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней - Последний визит:
04-04-2023 20:18:25
Трусик написал(а):
Комплексую я заниматься среди мужчин очень, будут не занятия, а сплошное мучение
зря вы так, абсолютное большинство тренирующихся мужиков в тренажерках заняты разглядыванием себя любимых в зеркалах...
В ДШД в тренажерку много девушек ходит.
Поделиться51013-01-2014 18:14:32
- Sensei
- Откуда: Красный двор, мтс 7937699
- Зарегистрирован: 19-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10271
- Уважение: +2335
- Позитив: +2303
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-28]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
14-05-2022 17:26:59
Трусик написал(а):
сугубо женские трен. залы в Бресте
В салоне "Елена" женский зал 
Сугубо 
Похожие темы
| Фитнес и финнес-клубы-2 | Все о красоте | 28-03-2023 |
| Абрис Клуб | Модераторам(закрытый) | 08-10-2018 |
| Форумская фитнес - йога | Все о красоте | 08-09-2021 |
| Детский клуб всестороннего развития "Инфанси" | Детсадики и развивающие центры для дошколят | 26-09-2019 |
| Перманентный макияж | Все о красоте | 12-03-2019 |