Марина, самое главное, что близорукость не лечится((( увы, только операция при необходимости\желании (лазерная коррекция)
Ирина Михайловна очень досканально проверила глаза сына. Контроль за глазами необходим не реже двух раз в год (наследственность по обоим родителям). Советы: витамины в виде красно-оранжевых фруктов\овощей, поменьше нагрузки на близком расстоянии (т.е. поменьше дополнительных занятий в виде письма и чтения, лучше на слух), осанка за партой, массаж воротниковой зоны, упражнения для глаз (они нужны для отдыха, снятия нагрузки), физкультура, спорт
Про очки, они также не лечат, только как-бы для удобства видеть далеко. Нам сказала "сейчас очки могут быть с самыми маленькими диоптриями, но впереди лето, каникулы, поэтому давайте без них".
Что интерсного я заметила в распечатке с упражнениями: Полезно смотреть на пламя свечи на протяжении 15 мин., это примерно то же, что советовала TASHUNJA
в тёмном помещении зажигать свечу, сесть на расстоянии 20см от неё, и пытаться в течении 45 мин. смотреть не моргая и не отводя взгляд. Скажу я первую неделю сама проделывала, первые занятия 45 мин. выдержать невозможно, можно начинать с 20 мин., что ещё положительного - дочь после занятия становится спокойнее, засыпает быстрее. упражнение называется вроде ТРАТАКА, если не ошибаюсь
Киман принимает в Белмикоф, ул.Кирова,86
Отредактировано masanya.vac (04-04-2016 11:37:40)
