Это психофизическая телесная практика , которая меняет жизнь. Это просто гимнастика!!! Предназначеная исключительно для женщин, т.к. несёт в себе женскую мягкую энергию, мужчинам её делать нельзя. У неё славянские корни. Она чрезвычайно проста, состоит из 27 упражнений условно разделённых на 3 мира, верхний, средний и нижний. Женщина сама выбирает комплекс для себя
состоящий из 3-5-7упражнений в зависимости от конкретных ситуаций. Эти упражнения пробуждают внутреннюю женственность, привлекательность. Позволяют телу быть здоровым, молодым, подтянутым. Дают колоссальный заряд энергии, который позволяет патологическим лентяям, соням и тяжёлым на подъём людям успевать делать всё и при этом чувствовать себя полными сил и , главное появляется внутреннее ощущение гармонии с миром и с собой. Прорабатываются болезни, нормализуется гормональный фон, менструации становятся безболезненными, регулярными, уходит бесплодие, выравнивается позвоночник, исчезают головные боли, худышки набирают нужные килограммы, и т.д.
Противопоказаний нет. Можно делать даже беременным. Практически любые заболевания не являются препятствием для выполнения упражнений. Если делать гимнастику регулярно, то всевозможные болезни потихоньку просто теряют свою интенсивность и проходят.
На групповые занятия совсем не обязательно ходить!!!! Они проводятся для желающих, для тех, кто сам хочет прийти. На занятиях длегче делать выброс и легче запомнить упражнения и делать их правильно!!!! Некоторым просто нарвится делать гимнастику в группе.
Один из отзывов о гимнастике: http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/555653.html
с форума: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=21..
Отредактировано мурмяшка (16-09-2014 20:40:20)
