Erka
магний и кальций, и железо идет к комплексу в дополнение, если есть вопросы) а, еще йод, если его нет в витаминах, как у меня в элевите. опять таки, витрум и элевит имеет особенность, в виде крупного ребенка в некоторых случаях.
Конечно, все индивидуально, просто самочувствие хорошее от них было.