Кто в теме и может посоветовать какие видео ролики уроки для начинающих йогеров 
побывала недавно у остеопата-спина теперь просит тренировок.вот,думаю,начать бы с утренних ассан 
Видеоролики по занятию йогой
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться106-06-2014 23:59:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 07-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8689
- Уважение: +1899
- Позитив: +638
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
13-06-2024 17:59:01
Поделиться207-06-2014 01:14:49
Львёниха
а куму попросить не?)))) 
Поделиться307-06-2014 10:23:59
- Ветеран
- Откуда: Жабинка, Брест, Польша
- Зарегистрирован: 12-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7753
- Уважение: +857
- Позитив: +1840
- Возраст: 38 [1986-03-31]
- Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней - Последний визит:
13-02-2023 14:05:56
Львёниха написал(а):
у остеопата
в Минске?
Львёниха написал(а):
какие видео ролики уроки для начинающих йогеров.
есть у меня однокурсник- уже скажем так, профи в йоге)
правда только ссыль на соц сеть могу дать и имя... я с ним как то тоже советовалась, уверенна и тебе даст совет. просто напиши ему) подойдет?
Поделиться407-06-2014 10:50:01
- Администратор
- Зарегистрирован: 07-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8689
- Уважение: +1899
- Позитив: +638
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
13-06-2024 17:59:01
Honey Any написал(а):
а куму попросить не?))))
так эт ж искать над спецом.вроде ж Катя не по видосам занималась)
вот и спросила,мот кто искаал себе уже ролики и может дать совет на хорошие
Ксения написал(а):
Львёниха написал(а):
у остеопата
в Минске?
да
Поделиться507-06-2014 23:54:21
Львениха, я тут спрашивала про остеопат в Бресте. Никто не ответил. Видимо нет. Прочла ваше первое сообщение обрадовалась. А оказывается вы в минск были.
А для спины очень рекомендую гимнАстику по фельденкрайсу или соматика ханны.
Поделиться608-06-2014 11:19:54
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 29-10-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1231
- Уважение: +449
- Позитив: +620
- Провел на форуме:
4 месяца 1 день - Последний визит:
05-11-2024 18:18:27
.
Отредактировано Joanna (12-08-2023 15:37:03)
Поделиться708-06-2014 12:35:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 07-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8689
- Уважение: +1899
- Позитив: +638
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
13-06-2024 17:59:01
Joanna
спасибо.мне вот как раз с самого простого и надо.
Tory написал(а):
Львениха, я тут спрашивала про остеопат в Бресте. Никто не ответил. Видимо нет. Прочла ваше первое сообщение обрадовалась. А оказывается вы в минск были.
"считается",что их в Беларуси вообще нет:) таких,как надо.но что вам мешает проездить в Минск,если очень надо?я ходила один раз,потом через 3 дня контроль,потом только через месяц приходить.
Tory написал(а):
А для спины очень рекомендую гимнАстику по фельденкрайсу или соматика ханны.
ой,первый раз такое слышу.пойду гуглить)
Поделиться808-06-2014 14:54:08
Львёниха написал(а):
"считается",что их в Беларуси вообще нет:) таких,как надо.но что вам мешает проездить в Минск,если очень надо?я ходила один раз,потом через 3 дня контроль,потом только через месяц приходить.
Я сама из Минска. На лето приехали к родственникам мужа под Брест. А если ехать в Минск, то нужно всем вместе. Дите младшее грудное.
Так что лето пролетает по поводу остеопатов.
А к кому вы ходили в Минске?
Погуглите Фельденкрайза - осознанность в движении. Мне очень нравится. Больше, чем йога. Я после двух родов совсем перестала ощущать свое тело как свое и как прежде. Пошла на йогу, ну ничего сделать не смогла. А гимнастика по Фельденкрайзу (или соматика Ханны, как доработанный вариант) с минимальными движениями и амплитудами имеет восхитительный эффект.
Кроме этого поскольку я ввожу в жизнь осознанные подходы не только в движении, но и в питании, то одно другое дополняет.
В августе пойду учиться профессионально гимнастике, так как эффект ощущаю, хочу более углубленно понять и практиковать, и возможно проводить семинары.
Поделиться931-07-2014 22:15:47
- Постою послушаю
- Зарегистрирован: 31-07-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 59 минут - Последний визит:
29-09-2014 00:48:38
Не много не в тему. Моя тренер по йоге говорит что заниматься по интернету нельзя. Тебе кажется, что ты делаешь все правильно, а все не так, ног не пододвинул, руку не так поджал и все насмарку. и только тренер может подойти и поправить , ей со стороны видней.
Поделиться1031-07-2014 22:41:03
- Свой в доску
- Откуда: Дубровка
- Зарегистрирован: 03-01-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 388
- Уважение: +43
- Позитив: +107
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
01-03-2022 10:17:01
Согласна с тигрюлей, моя тренер по йоге айенгара постоянно это говорит, самому всегда кажется, что все делаешь правильно, но получаются просто физзарядка, тоже очень полезно)))
Страница: 1