Неужели у нас никто не занимается греблей???

Тоже интересует гребля!!! Кто ходит, поделитесь информацией))

мой сын пробовал, но остался в  гандболе, а вообще очень классная команда, летом в июне лагерь на Мухавце - дети в восторге - купаться можно (кстати, мой попробовал в апреле, а летом его пригласили в лагерь, цена как у гос лагеря - недорого). Там он и понял его вид спорта или не его.
У коллеги сын (он очень крупный парень) чемпион и все такое в своем возрасте, занимается с удовольствием, но там надо пахать, он при спортклассе в 30 школе.
Гребля для крепких ребят, хрупкого телосложения возьмут, но это бесперспективно.
Летолм понятно - на воде (готовы ли вы отпустить мальчика в воду+8 в апреле? пусть хоть и с поджопником)
А зимой у них тернировки в зале, даже соревы есть:
http://rowingbrest.by/index.php/novosti … ble-po-ofp
http://www.rowingbrest.by/index.php/nas … nom-kanale

Тогда надо определиться: для здоровья занятия, для побед или еще для чего. Тренеру однозначно нужны победители и результаты. Если это не так, это нулевый тренер, тем более в ЦОРе. Тренер моего сына звонит после лета и спрашивает: "Как Рома, подрос? отлично"

отсюда:
https://sport-51.ru/article/physiology/ … ivost.html

ТЕЛО ГРЕБЦА
Гребля - единственный вид спорта, на выносливость, в котором масса тела, действительно является преимуществом. Крупные гребцы обладают большой мышечной массой, с помощью которой прикладывают усилия к веслам, которые в свою очередь прикладывают усилие к воде, продвигая лодку вперед. Безусловно, большая мышечная масса означает большую мощность в любом виде спорта на выноси ив ость, но в отличие от других аэробных видов спорта, эта масса не имеет в гребле обратного действия, потому что в гребле нет гравитационного сопротивления, которое нужно преодолевать, а дополнительный вес оказывает очень незначительный эффект на, силы трения между лодкой и водой. В действительности, вес в гребле имеет столь большое значение, что крупные и маленькие гребцы соревнуются в отдельных группах.
Стив Редгрейв имеет типичное строение гребца, мирового класса. При росте 195 см и весе 102 кг Редгрейв выиграл за Великобританию пять золотых медалей на пяти Олимпийских играх. Ростове совые показатели Анны Камминз лишь чуть выше средних для гребчих чемпионского уровня. Член сборной Соединенных Штатов в составе «восьмерки», выигравшая золото в Пекине, Камминз имеет рост 183 см и вес 78 кг.
Тем не менее, вы не найдете ни одного 150-кил о граммового элитного гребца, и этому есть три причины. Во-первых, гребля - это не только спорт чистой мощи, но также технический спорт. С определенного момента мышечная масса начинает мешать технике. Можно сказать, что вы не уведите ни одного гребца с рукам и бодибилдера, по той же самой причине, по которой не увидите с такими руками ни одного питч фа (подающего в бейсболе) из Высшей лиги. Подача бейсбольного мяча - действие, требующее мощи, но оно также требует кнутоподобного движения руки, которое сковывается излишней массой. Во-вторых, гребля - это также аэробный вид спорта, и многие мышечные свойства, которые способствуют аэробному метаболизму, нейтрализуются теми, которые способствуют мышечному росту. Гребцы высокого уровня рождаются с аэробно-мощными мышцами, и тренировками они продолжают развивать аэробные свойства, мышц, таким образом ограничивая наращивание мышечной массы. Наконец, тренировки гребцов отнимают большое количество калорий, удерживая долю их жировой массы на низком уровне. Следовательно, спортсмен в гребле может стать лишь настолько большим по телосложению, насколько сухим является типичный элитный гребец.
Насколько же сухие гребцы высокого уровня? Тяжеловесные и легковесные гребцы отличаются средней долей жировой массы. Легковесные гребцы обычно суше, отчасти вследствие специально предпринимаемых ими усилий для поддержания веса. Исследования показывают, что у женщин-легковесок средняя доля жировой массы составляет 12-16%, а у мужчин-легковесов - ниже 8%. У тяжеловесов средние показатели чуть выше.