Хочу попробовать заняться скандинавской ходьбой
бегать и прыгать мне нельзя...тренажерка для меня так же под запретом
а ходить я люблю
так почему бы не сделать это с пользой?
может кто-то знает инструктора по скандинавской ходьбе?
нужна профессиональная консультация
а может кто-то из вас уже ходит по скандинавски?
поделитесь своим опытом и отзывами