Здравствуйте. Поделитесь, пожалуйста, способами восстановления сна, кроме антидепрессантов.
Обращался ли кто-то в центр здорового сна в Бресте? В чем заключается лечение у них?
Мучаюсь давно. Различные травяные сборы, БАДы, аптечные седативные препараты не помогают. Мелатонин действует только на 2 часа. Гормоны щитовидной в норме.
Что предпринять?..
Спасибо.
Отредактировано media (02-07-2021 11:39:14)