Мне иногда кажется, что пословица "Все болезни от нервов" действительно имеет место быть. Недавно поняла, что постоянное недосыпание и бесконечные бессонные ночи очень плохо сказываются на нервной системе, и, как следствие, на всем организме в целом. Порывшись в интернете начала понимать, что с этим надо что-то делать, причем незамедлительно. И вот нашла исцеляющие тренинги http://smartafisha.ru/other/event/iyoga … -seiyshely Может кто-нибудь бывал на подобных? Посоветует стоит ли посещать? И реально ли можно получить тот результат, на который ориентированы данные мероприятия? Буду рада любому опыту в данном вопросе.
А может просто высыпаться и пересмотреть свой образ жизни?