Настурция, вот вынуждена признать, что меня как раз там чуть больше года не было.... не была в курсе, что там так все испортилось(

Куда падаться на танцы:хочу или go-go или стриппластику. где уровень хороший))очень хочу...

дома пока. по Cathe + эллипс
соскучилась  по залу, хотела вернуться хотя бы на выхи в дшд, добираться быстро.

спс 
милое дело- утром перед работой кардио, еще и сериал успеваю посмотреть 
удобно конечно. хорошо что в прокате взяла- распробовала.

да и я себя развлекаю как могу.
скучаю по гиперэкстензии)) пока борюсь с собой, чтоб домой ее не купить   

Татти
Было-было! Я года 4 назад звонила - узнавала. На этом, правда все закончилось... (тел.не сохранился)

В ДШД вчера у Юли была на танцах. Попала на канкан. После этого сразу на силовую шла. Так вот, после канкана я на силовой отдыхала!!! И сегодня уже попа и икры ног болят, а я ведь (как считалось) девушка закаленная. В следующую субботу опять пойду. Вроде цыганочку обещали)))

Читала, народ ее как-то на фитболе делает. С трудом представляю. Я-то и на скамье с трудом 3*12 делаю. Но ты дама более спортивная.

девоньки.... нид хелп)
подскажите, пожалуйста, куда лучше всего пойти в Бресте, чтобы капитально так, основательно похудеть...
Может кто посоветует тренера хорошего?

Около средней школы №13, построено новое здание. Там открылась Flash студия фитнеса. Хочется туда пойти, близко от дома, никуда ехать не надо. Цены и расписание знаю, но тренеров не знаю (раньше занималась в ДШД). Может сюда уже кто-то ходит? Как там? Хочу пока на степ и на фитбол.

Europe_13
На счет сайта не знаю. Расписание у меня есть. Эта студия находится по адресу: Пр-т Машерова, 23 (между "Белтелекомом" и СШ №13), телефон: +375 29 722 62 69.
Предварительная запись на занятия по телефону: + 375 33 654-54-54

Europe_13
Здорово!!!
Значит стоимость: 1 посещение - 35 000, но если берешь абонемент, то получается одно занятие - 30 000
                           6 занятий -   180 000
                           8 занятий -   240 000
                           10 занятий - 290 000
                           12 занятий - 350 000
Сейчас по занятиям:
Понедельник: 13.00 - 14.00 Pilates (тренер Наташа)
                      17.30 - 18.30 Pilates Power (тренер Наташа П.)
                      18.30 - 19.30 Aero Dance, круговая тренировка, Latina, Inter Step, Dance Step (тренер Таня)
                      19.30 - 20.30 Танец живота (тренер Аня)

Вторник:         13.00 - 14.00 Hot Dance (Юля)
                      17.30 - 18.30 Aero Dance, круговая тренировка, Latina, Inter Step, Dance Step (тренер Таня)
                      19.30 - 20.30 Экспресс фитнесс (Лена)
                      20.30 - 21.30 Super Power (Настя)

Среда:          13.00 - 14.00 Pilates (тренер Наташа)
                     19.30 - 20.30 Танец живота (тренер Аня) 
                     20.30 - 21.30 Hot Dance (Юля)

Вообщем надо брать расписание, тут много всего и самой смотреть 

А! А! А! Девочки, еще как бы от этой Flash студии есть аквааэробика. Только она проходит вроде бы в СШ №9 (около парка, по ул. Левоневского).
Вторник, четверг (Лена) - 18.30
Понедельник, среда (Таня) - 20.000
Цену не знаю.

Flash студия фитнеса. Вчера ходила, записалась уже, на пресс, ягодицы (представляю как у меня потом все будет болеть  ). На счет расписания. Вчера я немножко его написала, но ... Где много видов фитнесса, там идут занятия по недельно. Месяц делится на 1,2,3,4,5 недели. Поэтому в понедельник 1-Aero Dance, 2-Круговая тренировка, 3-Latina  и т.д. Сейчас у нас первая неделя месяца, поэтому будет Aero Dance, на второй неделе месяца - Круговая тренировка ну и т.д.
Вообщем надо брать расписание и смотреть.
Там даже (в этой студии) в холле где записывают на занятия, сразу стригут.

Hobbit
в Виктории Шакира

Девочки, как обстоят дела в тренажерке в дшд?? Полный аншлаг??