Форум для мамочек Бреста |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Фитнес и фитнес-клубы
заполнять подробный блокнот питания с кол-вом еды ежедневно - напрягает
но это очень действенный метод, хотя бы на первых порах. Я месяца два вела календарь питания через приложение в интернете. Впечатляли некоторые моменты вроде калорийности чизкейка - маленький кусочек "весил" полноценную тренировку или треть суточной нормы.
rina
где именно вела дневник питания? чет я не могу найти более менее приличный сайт. надо посчитать шо я ем.
tomusik
Я подсчитываю на calorizator.ru
где именно вела дневник питания?
в телефоне приложение Noom, но он на английском.
Для подсчета калорий классное приложение,
удобно пользоваться сканером штрих кодов. и для меня удобна функция копирования меню. 
Нужна помощь форумчанок. Возникла потребность в занятиях физкультурой - все равно каким видом упражнений (борьба также рассматривается) - но только в рабочее время. Может кто располагает информацией, чтоб не искать по городу - где что работает в рабочие часы в будние дни
Может кто располагает информацией, чтоб не искать по городу - где что работает в рабочие часы в будние дни
тренажерный зал?
тренажерный зал?
Может быть. Какой? Где? И желательно с инструктором хотя бы на начальном этапе
ludanew
можете смело идти в ДШД (Карбышева, 74, на углу с Гоголя). там выберете по душе - можно тренажерку (индивидуальные занятия там тоже есть), можно фитнес. И в рабочее время есть выбор направлений. Не такой как широкий как вечером, но тем не менее
Отредактировано Europe_13 (30-01-2015 16:36:51)
сколько примерно стоит занятие с тренером в тренажерке?
например ДШБ. Кстати этот клуб где?? Не могу понять по адресу? рядом что там?
Форму спортивную клевую подбирали и обсерали тех, кто пришел в колхозных спортивках.
Боже какой треш.
Классную спортивку обычно покупают прям уж фитнес-няшки или те, кто реально живет в зале...
Обычные групповые девочки ходят обычно.
ну лично в мск так. И мне лично пофиг. я хожу когда как.
Есть конечно и в мск гламурные клубы, но ценник там такой...что туда изначально идут уже упакованные.
А в стандартном клубешнике за 1-1500 баксов в год ходят кто не попадя и бабки и деды и молодежь
Отредактировано AlkoLvitza (02-02-2015 09:44:38)
AlkoLvitza
в среднем ценник на индивидуалку 100 тыс. я так поняла дшд за лазней, если не ошибаюсь с названием. там спереди оптика, кафешка, а сзади дшд, там еще большая вывеска карате кекусинкай. если не права пусть меня поправят. а то я тот еще сусанин)))
я так поняла дшд за лазней, если не ошибаюсь с названием. там спереди оптика, кафешка, а сзади дшд, там еще большая вывеска карате кекусинкай
Да, это почти на углу с Карбышева. Если идти от Гоголя в сторону Машерова, то по левой стороне двухэтажное кирпичное здание (на первом этаже обои, мебель, рекламное агентство). Вход с торца
Девочки!
Посоветуйте инструктора в тренажерном зале.
Который б зы 3-5 занятий показал азы и предложил рекомендации по упражнениям.
Так сказать с 0 показал, как использовать тренажеры.
В Москве хожу на фитнесс, но пока только на групповые, хочу хоть чуток в себя прийти после жизне вне-фитнесса и потом брать инструктора в тренажерку. Плюс инструктора, тут стоят адова.
Посему в Бресте хочу сходить хоть понять как и что.
Посоветуйте инструктора в тренажерном зале.
Если в ДШД выбирать между инструкторами, то однозначно Олег.
AlkoLvitza написал(а):
Посоветуйте инструктора в тренажерном зале.
Если в ДШД выбирать между инструкторами, то однозначно Олег.
там он один ???
можно фамилию если знаете в личку.
Там фикс цена или договариваешься на прямую??
AlkoLvitza
В дшд Олег один
Нет, ну что вы так? Есть еще Леня, есть Марта. Я была у Олега и Марты, оба мне понравились. Марта сразу объясняет, что лучше новичку, что нет. Но программу мне только Олег составлял. И как мне кажется, он девушкам любит давать такие тренажеры, которые не очень полезны)) По крайней мере, когда я по его программы у Марты отрабатывала, она говорила, что гакк и еще один тренажер (забыла название) барышням не дает. На них действительно девушки не занимаются. Только я))
Там фикс цена
Фиксированная цена и запись к нему на пару дней вперед)
rina
ну так гакк машину он тебе дал, когда ты уже третью программу писала. Тренажеры закончились 
Тренажеры закончились
Хаха! Да, это правда. Но мог бы проявить фантазию)) Я рада, что это не присяды со штангой.
Девочки, подскажите, пожалуйста, есть ли занятия в ДШД восточными танцами в дневное время?
есть ли занятия в ДШД восточными танцами в дневное время?
по-моему, их сейчас вообще у них нет
Девочки, мож кто подскажет, есть ли в районе стадиона фитнес-залы? звонила в райс денс, они уж в южном, те что в парке, в стрелковом тире, переехали за ЦУМ. Кроме дшд нет ничего ближе? Сдайте явки-пароли, а?)
Apelsinovaya_tigra
В Елене на площади Ленина есть зал
ninel
о, точно! спасибо, буду звонить.
Отредактировано J.Bond (09-04-2015 22:12:06)
райс денс, они уж в южном,
Впервые слышу и где это они могли спрятаться? Нету у нас ничего нового...
буду звонить.
Если аэробика, то рекомендую к Светлане 
Вчера сходила в ДШД к тренеру Олегу.
В принципе понравилось. Было в 14 часа и народа было не мало.
Удивило что всего 3 беговых дорожки и нет теликов и дорожки развернуты в зал...странное расположение. Обычно в стенку и на стенке телик:))) Это очень мало.
За все отдала около 180 000 (разовое посещение, индивидуальная треня и программа).
Дикость какая-то платить за разовое посещение. Реально бред, я ж плачу затреню причем тут посещение.
Цены конечно у вас АД - 2 мл. за 4 месяца абонемент.
У меня клуб зебра http://www.fitnes.ru/content/ru/club-20 … 47-48.html с басиком/сауной/любые групповые и тренажерка/парковка - 415 $ в год. Это не самые лучший клуб ... Сейчас хожу в местячкой клуб типа ДШД (тренажерка/групповые и ИК в\сауна) у меня год стоит 80$
Вобщем Олег мне понравился. Жаль не всю программу прогнали мы.
Надеюсь в мск не буду лениться и буду ходить.
В ДШД не понравились ужасные ступеньки в небеса, а также безумно не удобный туалет. А так вроде все мило и чистенько. Не знаю кто хает клуб в отзывах на их сайте....им бы в Биберево или Бутово в клуб подвал с потными хачями и тренажерами один на одном и раздевалкой в 8-12 м2. я б посмотрела.
Раздевалка стати реально огромная, я б сказала гиганская для такого небольшого клуба.
Отредактировано AlkoLvitza (17-03-2015 10:51:12)
| Фитнес и финнес-клубы-2 | Все о красоте | 28-03-2023 |
| Абрис Клуб | Модераторам(закрытый) | 08-10-2018 |
| Форумская фитнес - йога | Все о красоте | 08-09-2021 |
| Детский клуб всестороннего развития "Инфанси" | Детсадики и развивающие центры для дошколят | 26-09-2019 |
| Перманентный макияж | Все о красоте | 12-03-2019 |
Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Фитнес и фитнес-клубы