Девочки, неужели вы думаете, что если бы существовали какие-то волшебные пилюли, мы бы тратили время и деньги на фитнес? Нет, ну может тратили бы, но не по 3-4 раза в неделю. 8 кг за месяц - опасный симптом. Отказ от еды - опасный симптом. Да, есть надо умеренно, но не по 500 килокалорий в день. В интернете полно программ, которые позволят рассчитать вам уровень потребления калорий, сколько надо потреблять, чтобы худеть или наоборот прибавить вес. И худеть надо не на 10 кг за месяц, а на 2-3. Да, подсчет калорий, регулярный фитнес - это труд. И нудный порой труд. Но без этого никак, увы.

Посмотрите видео, которое я привела выше.

rina
Вот 1000 плюсов вам. Каждые несколько страниц пишем подобные посты, а все равно спрашивают про ягоды годжи, зеленый чай, гербалайф и прочую муть. Тут, как говорится,  чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса)

навряд ли  похудеешь. в польше в космет хурте 0,5 кг годжи на наши тугрики примерно 100 тыс. выходят

Marisa
Я была на 1 процедуре и уже тогда мне парень , который делал, сказал, что эффекта похудения ждать не нужно, это больше для сосудов чето там и достаточно 1 раз в месяц. А чтоб от целлюлита моего избавить сказал, что нужно мне 2 курса хотя бы редуцирующего ( вроде так) массажа. По 7-8 сеансов за курс. И обойдется мне это удовольствие в 3 400 000. Оно мне надо? Лучше я-абонемент на фитнес возьму . и даже не 2 абонемента за эти деньги. )

Marisa
Меня не обманули. Сказали, что от целлюлита точно не избавит))))

Отредактировано ляля-январёнок2011 (14-12-2014 17:30:45)

Девочки поделюсь простым рецептом, мне помог. От целлюлита мне помогли обычные грейпфруты  ))). Я кушала по 1 - 2 шт.  в день, через день. Примерно пару месяцев. И ещё пешие прогулки с детьми. Я и не могла подумать, но. На ножках и на ягодицах нету!!!

О! Это короновское чудо!!!    Недели 2 назад любопытство взяло верх и купила граммов 50 попробовать, что ж это за чудо-ягоды. Дома жменьку ягод помыла, бросила на бумажное полотенце промокнуть, а на полотенце остались разводы от краски... В общем, пробовать не рискнула, улетели в мусорку.

Влюблённая Самурайка
Спасибо, надо попробовать)

По мне, если захочешь, то его не переешь. Я весной месяц кушала. А теперь всё. Организм насытился.

Я кушала их вечером, через пол часа после ужина. Ела вообще всё, сколько влезет. Бывало утром кушала вместо завтрака. Или в обед делала фруктовый салатик: грейпфрут, банан и яблоко и заправляла соком грейпфрута или Активилом.

Я просто сужу по себе. Может и нельзя избавиться, но у меня исчез.
А вообще, нужно слушать свой организм, он подскажет. Не надо через силу пихать в себя то, которое считается что может помочь похудеть или избавиться от целлюлита - у всех организм разный, кому-то поможет, а кому-то навредит.
Слушайте себя.

Это мой любимый фрукт и ем я его всю жизнь, но все на месте. Хоть и в еде ограничиваюсь. Очень, кстати, хорошо ананас свежий после еды, помогает пищеварению.

Беседовала я одно время на форуме N с мадам, которая является высококлассным спецом по антицеллюлитному массажу.
Приведу пример нескольких её цитат, которые, возможно, помогут в борьбе с этим "безобразием".

Поделилась я там опытом использования антицеллюлитного крема от Белита-Витекс "Массаж, Баня, Сауна"

на что она мне ответила

но я же ей не поверила дура я же видела эффект. Но в итоге теперь имею сосудистые звездочки в тех местах, где щипало особенно сильно (благо их только 2 и мелкие)

Ктати Татьяна (так зовут её) не уставала повторять:

вот как-то так....

Отредактировано Leshyna (16-12-2014 16:53:21)

если кому-то интересно, могу поделиться своим опытом. Выходила замуж - весила 55, после первых родов - 72 (6 лет), после вторых - 82. Мне посоветовали хорошую (на мой взгляд) диету, сейчас младшей 1,5 лет, вешу - 63-65 кг.
P.S. мама воодушевившись моим результатом сбросила 30кг и при этом помолодела, никаких морщин.

Конечно интересно. Проверенный способ никому не помешает. Тем более если он работает