ksjushka684 интересное предложение. Может вам отдельную тему создать?

ksjushka684 логично в услугах, там где торты на заказ, назвать можно примерно так: полезные сладости на заказ. Только прикиньте сразу цены. Я у вас закажу что-нибудь обязательно.
Вот в этом разделеСсылка

Отредактировано Ольга (08-04-2014 22:50:09)

Я редко на форум захожу, сегодня просмотрела темы, увидела эту и думаю, дай почитаю)))...
Вообщем увидела про Екатерины Мириманову речь тут уже шла, я в восторге от этой системы, за 3 месяца, минус 13 кг. и при этом совершенно не голодная. Естественно, диеты, системы, все это хорошо (кроме экспресс), но должен быт спорт!
Самое главное от чего я избавилась, живя по системе, это от утренних, каждодневных, головных болей. Осталось мне еще 8 кг. скинуть, а кстати вес уходит, по 200 гр.в день, если без нарушений и если не ПМС, сильный сброс веса до этого или КД.
Так что с уверенностью могу сказать, что система Миримановой, действительно действует и совершенно без голодовки.

Если я в не дома, то всегда с собой беру, к примеру, если я гуляю с дочкой далеко от дома, то беру 2-а яблока и питьевую активиа, а если я к примеру еду к маме на работу, к свекрови..., где можно присесть, то беру с собой салатик. Грудку куриную заворачивала в фольгу и кушала в такси. Поверьте, этим уже никого не удивить)))..
Тут главное желание и цель, а так покушать можно и не дома!

Отредактировано Мама Барсучка (10-04-2014 15:22:40)

Ульяна
По таблице 50-56, но вообще мое мнение, вес должен быть тот, при котором комфортно человеку, при этом комфортно может быть и с весом 80 кг.

Отредактировано Мама Барсучка (10-04-2014 15:33:18)

Ульяна
Да у тебя все идеально!!!))) Это значит бзик)))).. Поддерживаю твоих родных!!!))

При росте 160, вес 52 и ниже... пишет "вес слегка снижен, неопасно для здоровья", но с веса 47 "...., опасно для здоровья"!

Ульяна
расчет идеального веса...

По мне - 55 уже многовато, то есть это выглядишь нормально, но никто тебя тростиночкой хрупкой и стройной не считает. У меня такой же рост) Я что б оценить себя - делаю несколько фото и уже сама вижу как я выгляжу со стороны. Идеально 50-52 - не больше для этого роста. А расчет среднего идеального веса, по мне - не тот показатель на который надо равняться.

я при таком же своем росте хотела бы весить 48 кг. 50 - максимум. Мне в таком весе было комфортно.

Да , нужна диета. Вообще у меня сейчас мини отпуск , так сразу набежали эти пару кг, как работаю, все уходит. Я сама понимаю, что иногда переедаю, и вроде не хочу есть, а вот фильм смотрю и ем ем ем аааааааааааааааааааааааа короче это фильмы виноваты и инет))

Может тут еще от строения зависит?  У меня девочка знакомая есть, так у нее кости такие тонкие , да и вообще у нее при таком же росте вообще кажется,что она прям пухленькая. А у некоторых и с большим весом все хорошо и пропорционально.

Ульяна
Вычислите индекс массы тела. У меня был в норме, но меня не устраивал. Сейчас тоже в норме и уже устраивает. Только диеты ИМХО бессмыслены. Как и только финтес. Для того, чтобы даже не похудеть, а получить приятное тело к пляжному сезону, надо все делать в комплексе. Ну и еще: даже если вы худая, а талия у вас больше 80 см, надо ее уменьшить. Так, рекомендация эндокринологов.
Вот приложение любопытное.
http://lady.tut.by/ves/

Талия 64 у меня