У меня за месяц,без всяких массажей(только обруч)-ушло в талии 10 см,бедра -4.Ну и + питание поменяла.Главное не лениться и все получится.

Anka, ох, Аня, есть такие места, которые я упорно прячу вот попа например, а на пляже то ее никуда не спрячешь я не похудеть хочу, вес мой меня вполне устраивает, и даже не см убрать, а именно "уши" убрать и попу от целлюлита избавить....

http://club.passion.ru/krasivoe-telo/an … 62732.html
http://www.missfit.ru/cellulites/home/

Отредактировано ленусик (16-03-2012 10:12:24)

tekila
И что? Помогает диета Дюкана?

с первым я тоже так делала, а сейчас выливаю, т.к. постоянно держу в голове мысль, но похудеть дороже и тяжелее, чем просто купить еды (гы, мама моя этого не знает - убила бы)

ходила и на вакуум (хочется жутко пить),и на гидромассаж во дворец (хочется дико жрать),и на кедровую бочку (хочется дико спать) возле астора.похудела очень быстро,но и с праздниками почти все заново себе вернула:) z так понимаю,что просто выходит лишняя жидкость из организма.когда это дело заканчивается,все возвращается на круги своя, на свои места:) нужно просто знать меру в еде и заниматься физически.
а еще по поводу кедровой бочки. зашла как-то после парнишки в бочку,никакое арамомасло не могло перебить его "запах". больше туда ни ни.

iryna25.91, можно мне стоимость 10 сеансов массажика в лс.

это за 10. я зашла записаться,так на вечер туда вообще проблема попасть,а вот днем по-моему посвободнее с записью.

tekila
и нормально выдержали два этапа? Не ели сладкого... мучного? не было срывов?

да, нормально. к тому же там можно сахарозаменитель. и выпечку с овсяными отрубями можно. т.е. я себе мешала обезжиренный йогурт с какао и сахарозаменителем. Ну, и булочки в свч пекла (я про них выше писала)

Девочки!!!!!Пишу сюда инфу про вакуумно-роликовый массаж!!!!Еще раз повторяю,девочки,милые,я вам говорю свои впечатления!!!!!Кто не верит в это-это Ваше дело,никто Вас туда не гонит,я говорила про себя-сколько потеряла см и кг!!!!!!!!!Мне аппарат помог скорректировать фигуру,я захотела-я пошла и заплатила!!!!!!!!

одно занятие:
все тело-40 мин-руки,спина,бока,живот,попа,бедра,икры- уже 95.000
определенные участки-на выбор типа попа,бока,живот-20 мин-около 55.000
курс проводится 10-15 раз,не больше
при оплате от 5 занятий -скидка 10 %
г.Беларусь,каб.203,тел мтс 795 88 24
все вопросы задавайте непосредственно по телефону,указанному выше!
это только общая информация!!!!!!!

ну, если подробно вчитаться в инфу о диете, имеется ввиду не буквально 0%, а самый минимальный, какой вы можете найти. я лично брала 2% йогурт без наполнителя Савушкин продукт. и Ehrmann "Альпийский вкус"  - 0,3% (но он с наполнителем, его на первом этапе нельзя). Кефир брала 1,5%, молоко было в короне - 0,5%, правда литр стоил тыщ 15 и сейчас его уже там вроде нет.
Ну и еще смысл в том что можно , условно, либо 100 мл молока - 3%, либо 200 мл но 1,5%. А вообще, особо не загоняться и дать себе установку : ем и худею ))))

печенька
пожалуйста)))

Я сегодня начала ;Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. и Джиллиан Майклс Плоский живот за 6 недель.Тяжеловато конечно.Ноги болят,незнаю как сегодня еще на аквааэробику сходить.
Но держусь