У меня такая же проблема была... а потом и матка ещё в тонус вошла...врач сразу мне магний с кальцием назначила....и всё в скором времени прошло! В это время малышу всё больше и больше нужно от мамы полезного!

это может быть симфизит. Надо обязательно сказать врачу. У меня такое было. Часто бывает, что болят кости таза, но это нормально- таз "расходится". Авот воспаление хряща - симфиза - это уже серьезно. Поэтому врач должен знать

У меня были сильные боли в области симфиза, тоже думала симфизит,но обошлось. Прошло только после родов. Для хрящевой ткани полезны холодец,желе ,и вообще все что делается с использованием желатина (я имею ввиду натуральный животный желатин,а не агар-агар),полезно грызть отварные кости говяжьи с хрящами (эт я не смогла),бульон от таких костей. Принимая все это,мы укрепляем собственную хрящевую ткань (из нее и состоит симфиз),делаем ее более эластичной,соответственно и боли будут меньше.

мне именно это ортопед и советовал. обращалась после 30 нед. кальцием советовал не увлекаться, как и магнием на поздних сроках.

Немного о симфизите.
Неподвижное лонное сочленение, которое в народе называют лобком, в медицине обозначается термином симфиз. В норме он находится в фиксированном положении. Но в определенных условиях может отекать и становится подвижным, что уже рассматривается как патология с названием симфизит (или симфизиопатия).

Почему это происходит, медики не могут ответить однозначно. Большинство врачей сходятся во мнении, что симфизит вызван дефицитом кальция. Однако играют в этом свою роль и гормональные изменения в период беременности: под воздействием гормона релаксина все костные ткани несколько размягчаются, в том числе происходит растяжение лонного сочленения. Это естественный задуманный природой процесс, готовящий ребенку более легкое прохождение родовыми путями. Но если лонное сочленение отекает и становится подвижным, а лобные кости чрезмерно расходятся — ставят диагноз симфизит.

Существует также мнение, будто на развитие патологии влияет наследственный фактор, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом в добеременный период.

Обычно симфизит проявляется во второй половине беременности характерными для него симптомами:
•ощущение боли при надавливании на лобковую кость;
•боль в области таза, лобковой кости, в паху, копчике, бедре;
•резкие болевые ощущения при перемене положения туловища;
•невозможность поднять выпрямленные ноги в положении лежа;
•характерная «утиная» походка;
•трудно и больно ходить по лестнице.

Поскольку рентген во время беременности противопоказан, врач ставит диагноз симфизиопатии на основе описанных ее проявлений. Самостоятельно этого делать не следует, поскольку подобные боли во время беременности вызывают и другие нарушения, например, изменения в бедренно-крестцовых суставах.

  Лечение симфизита у беременных

Хорошая новость состоит в том, что на развитие и здоровье будущего ребенка симфизиопатия не оказывает никакого влияния. Вскоре после родов проблема исчезает сама по себе. Но до этого еще нужно дожить. А пока симфизит представляет опасность в том плане, что если его признаки сильно выражены на момент родов — встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения, потому как существует большой риск расхождения лонного сочленения во время родов, что требует в будущем длительной реабилитации. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

Бороться с симфизиопатией непросто. Избавится от нее в период вынашивания, скорее всего, не получится. Но можно существенно уменьшить ее проявления и ощущение дискомфорта
В первую очередь врач назначит вам прием витаминного комплекса с обязательным повышенным содержанием кальция или даже отдельные его препараты. Но здесь следует кое-что учесть. Запрещено принимать препараты кальция на последних сроках, поскольку это может привести к ряду осложнений. Некоторые врачи даже рекомендуют исключить из рациона кальцийсодержащие продукты. Восполнение дефицита кальция может принести вам видимое облегчение, однако укрепление костных тканей, которые сейчас расходятся и пытаются быть эластичными, очень усложнит родовой процесс. Да и череп ребенка становится более крепким и твердым, что нежелательно перед родами.

Возможно, придется принимать специальные противовоспалительные препараты и даже лечь в больницу. Беременным с симфизитом непременно нужно носить бандаж, а физическую активность порядочно ограничить, но комбинировать ее со специальными физическим упражнениями, укрепляющими мышцы таза, поясницы и бедер:

Veronika
ты сама рожала с симфизитом?

Anya
от все как про меня. кальций был недели до ээээ 32 вроде максимум. и расхождение у меня обычно 2 см. я под конец ходить уже почти не могла. а спать((((( короче не дай бог кому такое счастье.

Мне светило кесарево из за поперечного предлежания, дите само подсказывало, что надо было резать, а перед родами он повернулся. А рожала сама, потому что "у всех кости болят". После родов сказали, что при таком расхождении как у меня только кесарево. Я и сама поняла уже во время родов боль была не такая как при родах, и не слушались ноги, очень болели, а пошевелить, приподнять таз, согнуть ногу в колене я не смогла.

Olger
А к врачу обратиться? Не к гинекологу. Мне во время беременности болело сердце (когда садилась) и тоже говорили - терпи. А потом неожиданно обнаружили пролапс на фоне деформации грудной клетки.

Ой, девочки, не знаю, по врачам ходить страшно не люблю. Да и не знаю, к кому толком обратиться. Потерплю уже, мало осталось. 

Спасибо, Верка!