По-больше гречки,яблок,печени ешьте.Низкий гемоглобин-не шутки,у меня когда такое было в обмороки падала 

wildberry
а тромбоциты и лейкоциты у вас в норме?

Почитала-почитала и призадумалась. Железо смолочными продуктами хуже усваивается. Как быть, кашу даю гречневую безмолочную, на своем молоке, полезнее же чем просто на воде. Получается польза минимальна? У кого какие мысли по данному вопросу? Кстати, мамочки, может кто заметил. У нас гемоглобин снижается, когда зубы лезут или это совпадение?

Пересдайте анализ. У нас так было. Педиатр сказала, что у малышей бывает скачут показатели. И если действительно мало, тогда себе рацион подкорректируйте. Это тоже со слов доктора. Я после показателя 104 стала налегать на мясо и гречку. Вроде подняла до 120.

А, и у меня самой гемоглобин в норме сейчас, но всю беременность был на низких границах, но никаких препаратов не назначали

В граммах не измеряла, но примерно "жменя" в чистом виде... Плюс бутеры с отбивными или котлетами перехватывала. Короче, семейный бюджет трещал по швам)))))

Боюсь я при гв сок гранатовый пить. А на свекольный реакция может быть?

надо помнить при этом, что свежевыжатый сок свеклы  может быть небезопасен при заболеваниях жкт (особенно заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки) и почек, поэтому, если его пить, то рекомендуют, во-первых, обязательно отстоять его не менее часа, чтобы улетучились особо активных раздражающие компоненты,  во-вторых, разводить кипяченой водой, или пить в смеси, например, с морковным соком

Отредактировано Крошка Енот (23-07-2016 17:02:47)

Знаю несколько человек, которые свкельным соком себе и детям поднимали гемоглобин.
Конечно, смотрите на реакцию своего организма.
Лично моя кузина подняла гемоглобин только пищей (после родов был 70). Так что все возможно при правильном подходе!

У меня оч. низкий гемоглобин.После родов 80-90 был.У дочки та же проблема. Растительной пищей практически не поднимается. Говядина - эффект лучше. Я сама пила феррум лек плюс питание - говядина тушеная каждый день. Хорошо печень, но я ее не могу есть. Гемоглобин чуть подняли. Для меня ее 105 это был уже результат.
А после дочкиных 6 мес. она пила феррум лек. И в Потом в прикорм ввела ей мяско. Консервы оршанские брала говядину, кролика и где по закладке мяса больше, а не овсянки и т.п. К годику было все норм. у нее. Теперь питанием поддерживаем.

Europe_13, попробуйте перемолоть гречку на кофемолке и перед каждым приемом пищи принимать, получившийся порошок по чайной ложке, запивая водой. У меня был очень хороший результат от такого лечения.

Europe_13
Не читала всю тему,но советуют на гв маме больше кушать продукты,содерж железо,а как быть на ив,у нас в месяц гемоглобин 80,сдавали кровь в лодэ,пока назначили Феррум лек,для профилактики запоров даю лактулозу,в роддоме 3 р брали кровь и гемоглобин только падал,пои выписке был 120 с чем-то,а спустя месяц всего 80

Ваше право -верить, не верить. Но это свершившийся факт, ее выписали , хотя и поговаривали о переливании, она соблюдала строгую диету, пожила у мамы, состояние ее поймет Ольга, .....пришла в норму и счастливая уехала домой)) это было не в Бресте. А смысл врать? )) я так понимаю, в этой темке делятся личным опытом или опытом близких людей.