у меня щас тож обострился..((
сходила в поликлинику,назначили массаж(выпросила т.е.,платный ессна).а так же ток,иглоукалывание и лфк:)
сходила два раза на ток-первый день супер.на второ все болело:( гимнастику делать я лентяй,к сожлению.и в басик все собираюсь,собираюсь..воощем,как все)
Остеохондроз позвоночника
Сообщений 31 страница 60 из 117
Поделиться3104-11-2011 21:24:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 07-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8689
- Уважение: +1899
- Позитив: +638
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
13-06-2024 17:59:01
Поделиться3212-11-2011 17:22:31
- Счастливая
- Зарегистрирован: 30-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7595
- Уважение: +1399
- Позитив: +2714
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
23-08-2014 17:39:54
вобсчем и целом у меня четвертый день "конячьей гимнастики", про которую Алёнушка писала. её делать проще и быстрее, чем те 20 упражнений Гречкиных. по утрам вставать стало гораздо легче. горааздо!
но. её я делаю на полу на ковре без дополнительных ковриков. может в этом причина? появилась боль в позвонках грудного отдела. хотя О. там нет. может это временно 
как думаете, продолжать?
ох не люлю по врачам ходить 
Поделиться3312-11-2011 18:28:29
- Свой в доску
- Зарегистрирован: 12-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 493
- Уважение: +70
- Позитив: +272
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
08-03-2019 07:32:36
Львёниха написал(а):
у меня щас тож обострился..((
сходила в поликлинику,назначили массаж(выпросила т.е.,платный ессна)
А мне говорили,что массаж при обострении нельзя,сначала нужно медикаментозно подлечить,а потом массаж.В последний раз так и делала 
Поделиться3413-11-2011 00:26:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 07-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8689
- Уважение: +1899
- Позитив: +638
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
13-06-2024 17:59:01
Tatania написал(а):
А мне говорили,что массаж при обострении нельзя,сначала нужно медикаментозно подлечить,а потом массаж
так и есть.мне назначили токи.отходила,осталось одна процедура.кстати,помогает.по крайней мере обущения сплошного камня в области шеи и нплечей уже нет.но сплю еще оч хреново.и поднимать малого практически не могу((
сходила раз на лфк и поняла,то вот это именно то,что надо.но как?как себя заставить делать упражнения дома?для меня это анриал.даж если спина болит-не могу.над куда то идти...но это вечная проблема..
Поделиться3515-11-2011 19:17:20
- Живу тут
- Откуда: Брест, Восток
- Зарегистрирован: 16-05-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2618
- Уважение: +422
- Позитив: +492
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
07-10-2021 12:05:47
если и ходить, то у нас некуда, нужно все махи ногами и руками делать под чётким руководством специалиста, который сможет помочь в случае переклинивания чего-либо.....
Поделиться3617-11-2011 18:09:26
- Свой в доску
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 26-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 401
- Уважение: +241
- Позитив: +224
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
17 дней 1 час - Последний визит:
04-03-2023 12:37:04
Малина
как думаете, продолжать?
Малина, мне посоветовали продолжать и действительно все прошло и стала чувствовать себя лучше. Потом так сложились обстоятельства, что забросила и опять боли в спине, шее вернулись. Стала снова делать и опять все прошло. Сделала вывод: заниматься надо регулярно, тогда и результат стабильный
Поделиться3717-11-2011 18:33:42
- Живу тут
- Откуда: Брест, Восток
- Зарегистрирован: 16-05-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2618
- Уважение: +422
- Позитив: +492
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
07-10-2021 12:05:47
да уж эт точно, заниматься нужео регулярно и с удовольствием, главное не перетрудиться.
Поделиться3818-11-2011 13:08:49
- Завсегдатай
- Откуда: Березовка
- Зарегистрирован: 10-05-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1586
- Уважение: +197
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-07-16]
- Провел на форуме:
26 дней 13 часов - Последний визит:
13-04-2017 22:42:36
Девченки,подскажите плиз,у меня после долгой работы за компом или после уборки дома начинает "гореть" огнем шея,ощущения не из луших,что это может быть?к кому обращаться?
Поделиться3918-11-2011 13:25:01
- Счастливая
- Зарегистрирован: 30-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7595
- Уважение: +1399
- Позитив: +2714
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
23-08-2014 17:39:54
к неврологу наверное
Поделиться4018-11-2011 13:55:01
- Живу тут
- Откуда: Брест, Восток
- Зарегистрирован: 16-05-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2618
- Уважение: +422
- Позитив: +492
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
07-10-2021 12:05:47
судя по описанию - остеохондроз шейного отдела позвоночника, невролог должен помочь (обследовать и назначить необходимое).
Поделиться4118-11-2011 13:56:06
- Завсегдатай
- Откуда: Березовка
- Зарегистрирован: 10-05-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1586
- Уважение: +197
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-07-16]
- Провел на форуме:
26 дней 13 часов - Последний визит:
13-04-2017 22:42:36
а это неможет быть отложение солей,как думаете?
Поделиться4218-11-2011 13:57:10
- Завсегдатай
- Откуда: Березовка
- Зарегистрирован: 10-05-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1586
- Уважение: +197
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-07-16]
- Провел на форуме:
26 дней 13 часов - Последний визит:
13-04-2017 22:42:36
а это невролог лечит?не хирург
Поделиться4318-11-2011 14:31:11
- Счастливая
- Зарегистрирован: 30-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7595
- Уважение: +1399
- Позитив: +2714
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
23-08-2014 17:39:54
kitykat написал(а):
а это неможет быть отложение солей,как думаете?
ЗДЕСЬ можно прочитать, что ошибочно люди называют отложением солей. 
Поделиться4418-11-2011 14:33:29
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2494
- Уважение: +1177
- Позитив: +1060
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-01-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
27-01-2021 10:28:13
kitykat
В бассейн надо, легче будет!
Поделиться4518-11-2011 14:37:49
- Завсегдатай
- Откуда: Березовка
- Зарегистрирован: 10-05-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1586
- Уважение: +197
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-07-16]
- Провел на форуме:
26 дней 13 часов - Последний визит:
13-04-2017 22:42:36
спасибо.думаю надо к врачу.
Поделиться4618-11-2011 14:53:55
- Живу тут
- Откуда: Брест, Восток
- Зарегистрирован: 16-05-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2618
- Уважение: +422
- Позитив: +492
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 10 дней - Последний визит:
07-10-2021 12:05:47
хирург! ну вы и фантазёрка. бассейн конечно поможет, но лучше всё же сходить к врачу, успокоить совесть.
Поделиться4718-11-2011 20:33:36
- Зам.Админа
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 29-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3321
- Уважение: +1636
- Позитив: +283
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-23]
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
16-12-2023 21:13:01
kitykat написал(а):
,что это может быть?к кому обращаться?
с этим надо идти к неврологу!
Поделиться4823-08-2012 14:39:28
- Завсегдатай
- Откуда: Брест,ЮЗМР
- Зарегистрирован: 23-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 742
- Уважение: +89
- Позитив: +214
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-08]
- Провел на форуме:
25 дней 22 часа - Последний визит:
19-12-2020 16:50:49
ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ! КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ?ЧТО ДЕЛАЛИ ?КАК ЛЕЧИЛИ БЕЗ ПОДАВЛЕНИЯ ЛАКТАЦИИ 
?
Поделиться4928-08-2012 02:58:29
- Свой в доску
- Откуда: Вулька
- Зарегистрирован: 18-11-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 486
- Уважение: +91
- Позитив: +68
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-03-17]
- Провел на форуме:
16 дней 8 часов - Последний визит:
27-04-2018 12:53:47
Алён@ написал(а):
ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ! КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ?ЧТО ДЕЛАЛИ ?КАК ЛЕЧИЛИ БЕЗ ПОДАВЛЕНИЯ ЛАКТАЦИИ
У меня уже более двух лет беспрерывной лактации и всё это время мучаюсь. Можно только массаж, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Мне всё это дает лишь временное облегчение, а без медикаментозного лечения (этого нельзя) боль быстро возвращается.
Поделиться5028-08-2012 09:50:43
- Завсегдатай
- Откуда: Брест,ЮЗМР
- Зарегистрирован: 23-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 742
- Уважение: +89
- Позитив: +214
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-08]
- Провел на форуме:
25 дней 22 часа - Последний визит:
19-12-2020 16:50:49
Julia&Maria написал(а):
У меня уже более двух лет беспрерывной лактации и всё это время мучаюсь. Можно только массаж, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Мне всё это дает лишь временное облегчение, а без медикаментозного лечения (этого нельзя) боль быстро возвращается.
Жалко конечно,спина болит,а поделать ничего нельзя.
Поделиться5125-10-2012 17:30:58
- Бросаю все-живу на форуме
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 15-04-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 293
- Уважение: +7
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
24 дня 21 час - Последний визит:
08-09-2017 15:14:05
срочно нужен монуальный терапевт,может,кто знает хорошего!!!!!специалиста в Бресте??Подскажите,пожалуйста,контакты.
Поделиться5208-01-2013 18:17:56
- Счастливая
- Зарегистрирован: 30-12-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7595
- Уважение: +1399
- Позитив: +2714
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
23-08-2014 17:39:54
кто-нибудь занимался танцем живота при остеохондрозе? как реагировали ваши косточки?
Поделиться5327-02-2013 12:33:04
- Живу тут
- Зарегистрирован: 31-01-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: +698
- Позитив: +776
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день - Последний визит:
01-02-2021 11:50:55
Мне помог мануальщик, который на Дворцовой принимает, за магазином Болото. Телефона не знаю, знаю только, как проехать. После него действительно такое облегчение, но потом через какое-то время все равно все возвращается... Он сказал - на всю жизнь висеть на перекладине два раза в день и по возможности бассейн...
Поделиться5421-06-2013 19:04:09
- Постою послушаю
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 01-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-28]
- Провел на форуме:
11 часов 12 минут - Последний визит:
27-05-2015 18:27:19
Ольга-8119 написал(а):
А я сегодня у него была. Супер! К нему еле заползла, а от него вылетела. Еще пару сеансев и моя спина будет как новенькая.
Ольга-8119,подскажите пожалуйста как попасть к этому чудо-доктору.
Поделиться5524-06-2013 11:22:54
- Стремящийся
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 18-06-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 169
- Уважение: +22
- Позитив: +20
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-03-22]
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
04-04-2017 18:24:57
wildberry написал(а):
если и ходить, то у нас некуда
можно попробовать походить в дворец водных видов спорта, там есть специальная лечебная гимнастика, точнее не в в самом дворце, а в здании рядом (если честно то просто не знаю как оно называтеся, то ли поликлиника, то ли как то другому), врач физиотерапевт дает направление на такую гимнастику.
Поделиться5624-06-2013 19:56:42
- Живу тут
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 08-07-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2744
- Уважение: +1163
- Позитив: +602
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-01-24]
- Провел на форуме:
2 месяца 29 дней - Последний визит:
31-05-2020 18:02:20
еще как вариант у нас форумчанка проводит занятие по гимнастике спецом для женщин. название, правда, напрягает..."Рождение звезды". Но меня это дело приятно удивило. Упражнения просты, тратится 5 минут в день (на групповое достаточно раз-два сходить, остальное можно дома), делаются без всяких резких движений и практически все работают на позвоночник. Меня впечатлило)))
Поделиться5725-06-2013 08:02:53
- Живу тут
- Откуда: Brest Center
- Зарегистрирован: 23-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3894
- Уважение: +843
- Позитив: +21
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
05-05-2020 18:30:36
Алён@ написал(а):
ДЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ! КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ?ЧТО ДЕЛАЛИ ?КАК ЛЕЧИЛИ БЕЗ ПОДАВЛЕНИЯ ЛАКТАЦИИ ?
лучше обратится к неврологу.
можно попытаться подобрать средства совместитимые с ГВ.
Поделиться5825-06-2013 21:42:34
- Живу тут
- Зарегистрирован: 31-01-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3189
- Уважение: +698
- Позитив: +776
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день - Последний визит:
01-02-2021 11:50:55
Неврологи у нас ужасно лечат, я прошла через многих, в том числе платных. И ничем, кроме установления диагноза, мне не помогли. А из лекарств прописали успокоительное на травах, которое ничего не дало. Сказали - бассейн и курс массажа, могут дать направление на бесплатный при польке, но на него очередь полгода, лучше самим найти.
Поделиться5925-06-2013 22:05:24
pchela написал(а):
Сказали - бассейн и курс массажа,
а вы прошли этот курс?
Поделиться6025-06-2013 22:17:34
- Завсегдатай
- Откуда: Брест,ЮЗМР
- Зарегистрирован: 23-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 742
- Уважение: +89
- Позитив: +214
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-08-08]
- Провел на форуме:
25 дней 22 часа - Последний визит:
19-12-2020 16:50:49
pchela написал(а):
бассейн и курс массажа
а ни чего больше и не поможет, ни какая таблетка не заставит вашу костную систему двигаться и разминаться,лекарства только могут снять боль,а вот избавиться от симптома можно только постоянными курсами массажа и регулярным плаванием. Мне об этом куча врачей сказали. Лично мне хорошего курса массажа в том году хватило на 8 месяцев ,а вот если бы я еще и плаванием занималась ,так еще бы и дольше радовалась жизни.
Похожие темы
| Массаж | Здоровье мамы | 06-02-2021 |
| Парикмахерский салон "Аффабель" - 2 | Модераторам(закрытый) | 11-01-2014 |
| Головные боли, мигрень | Здоровье мамы | 09-10-2012 |
| мастопатия | Здоровье мамы | 26-06-2020 |
| Помогите Веронике осуществить мечту - научиться самостоятельно ходить! | Благотворительность | 26-11-2019 |