У нас на Советской открыли центр консультаций FREE.D.YOGA, не знаю только как там с беременными.
Беременность и спорт
Сообщений 31 страница 60 из 67
Поделиться3109-03-2011 14:59:05
- Живу тут
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 03-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3748
- Уважение: +589
- Позитив: +753
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
14-05-2017 01:29:15
Поделиться3213-03-2011 20:59:34
- Стремящийся
- Откуда: Брест,р-н Козловичи
- Зарегистрирован: 02-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 184
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-14]
- Провел на форуме:
8 дней 9 часов - Последний визит:
29-11-2019 14:43:20
мне кажется полезно будет немного нагрузочки для мамы и малыша, все себе обещала начать плавать как потеплеет и на йогу хочется. вроде, говорят, новый басик ничего
Поделиться3329-03-2011 19:01:16
- Стремящийся
- Откуда: Брест,р-н Козловичи
- Зарегистрирован: 02-12-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 184
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-12-14]
- Провел на форуме:
8 дней 9 часов - Последний визит:
29-11-2019 14:43:20
звонила Яне, она сказала, что группа не набралась и поэтому фитнеса не будет, так жаль (((((
в FREE.D.YOGA нет йоги для берем и вообще там мне посоветовали, что если раньше не занималась, то и не начинать уже сейчас, хотя читала, что йога для пузатиков полезна.
звонила в несколько центров и инструктору по йоге, по ходу в бресте не особо или нет ничего ((((((
если кто-то найдёт, пишите,
остаётся хоть басик )
Поделиться3412-10-2011 13:31:55
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 04-09-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 712
- Уважение: +69
- Позитив: +176
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-20]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
02-09-2020 23:56:44
звонила в клуб "ДэШаДэ"-посоветовали поговорить напрямую с инструктором по йоге,в пятницу схожу-узнаю...потом отпишусь 
А то раньше ходила в этот клуб(но не на йогу) и абонемент есть,но как узнала,что в положении,то перестала...побаиваюсь.
Поделиться3504-11-2011 15:57:52
- Постою послушаю
- Зарегистрирован: 04-11-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
10-11-2011 11:14:34
Я занималась дома, это очень помогает. Если делать упражнения очень быстро придешь в норму после родов. А первые три месяца ходила на шейпинг.
Поделиться3615-02-2012 13:22:19
Девочки, а может кто знает где в Бресте проводят занятия аквааэробикой? Скоро вернусь на Родину и хотеба бы начать ходить, а то начинаю толстеть Прочитала, что одно занятие аквааэробикой по сжиганию калорий заменяет 3 занятия в тренажерке. Не особо верится, но попробовать можно.
Я до беременности довольно-таки часто ходила в тренажерный зал, но сейчас мне как-то стрёмно. Кардио я не боюсь делать, но силовые нагрузки, особенно на нижнюю часть тела остерегаюсь.
Поделиться3715-02-2012 13:27:25
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 10-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1837
- Уважение: +434
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 12 дней - Последний визит:
14-07-2021 15:31:00
так набирать киллограммы в пошем положении это естественно. В Планете есть кажись, туда вам с Дубровки удобней всего, наверно, будет добираться.
Поделиться3815-02-2012 13:30:18
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 10-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1837
- Уважение: +434
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 12 дней - Последний визит:
14-07-2021 15:31:00
А вообще, в разделе Все о красоте есть тема Аквааэробика, почитайте там ( с тел ссылку не могу вставить)
Поделиться3915-02-2012 15:24:07
Blondinka написал(а):
так набирать киллограммы в пошем положении это естественно. В Планете есть кажись, туда вам с Дубровки удобней всего, наверно, будет добираться.
Я только на 9-ой неделе и еще даже живот не начал расти, но зато "ушки" появились
Спасибо за совет, но мы когда-то компанией ходили в сауну в Планету и там в бассейне вода была всегда мутная. После этого у меян к этому центру негативное отношение и брезгливость.
Поделиться4023-02-2012 22:33:31
- Новичок
- Зарегистрирован: 28-08-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: +10
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 часа 29 минут - Последний визит:
29-03-2013 16:53:45
sweety_belarus
на аквааэробику можно ходить на гребной канал. там есть спец. занятия для беременных, а также в Дворец Водных видов спорта.
Поделиться4101-04-2012 19:29:53
- Новичок
- Откуда: Брест - Ковалёвка
- Зарегистрирован: 13-02-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-12-15]
- Провел на форуме:
2 часа 54 минуты - Последний визит:
07-09-2012 14:08:28
Есть неплохие занятия "аквааэробика для беременных" на Гребно канале, стоит занятие 18 000,или абонемент на 8- 120 000.
По субботам в 15.00 или воскресенье 12.00.
Тренер Елена,нагрузка небольшая, Больше внимание на дыхание, зато выходишь бодренький и полный сил=)).
Так что девченки ай-да с диванов, малышу и польза и спина не болит, и настроение растет как на дрожжах=))
Отредактировано TaTsIaNa (01-04-2012 19:32:09)
Поделиться4201-04-2012 20:13:07
- Зам.Админа
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 26-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8728
- Уважение: +1905
- Позитив: +1018
- Провел на форуме:
2 дня 14 часов - Последний визит:
14-05-2022 10:49:35
TaTsIaNa, а сильно беременные там тоже есть?
Поделиться4305-04-2012 21:26:50
- Новичок
- Откуда: Брест - Ковалёвка
- Зарегистрирован: 13-02-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-12-15]
- Провел на форуме:
2 часа 54 минуты - Последний визит:
07-09-2012 14:08:28
Veronika написал(а):
TaTsIaNa, а сильно беременные там тоже есть?
ну одна из девушек д 38 недели ходила, потом родила и пришла на коррекцию фигуры=)
Поделиться4408-04-2012 20:44:28
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 25-01-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1402
- Уважение: +293
- Позитив: +121
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
29 дней 12 часов - Последний визит:
11-08-2015 17:30:12
TaTsIaNa, надо записываться у тренера?
если да, дайте, плз, телефончик
Поделиться4506-05-2012 14:33:05
- Завсегдатай
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 03-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1506
- Уважение: +237
- Позитив: +299
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-05-28]
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
16-07-2018 18:47:21
TaTsIaNa написал(а):
Есть неплохие занятия "аквааэробика для беременных" на Гребно канале, стоит занятие 18 000,или абонемент на 8- 120 000.
А можно и мне тел.
Поделиться4620-09-2012 13:22:49
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
Приветик девочки) А мы уже на 5 мес. Вот только со спортом запустила... Приехала в Брест и вот думаю.. Врач моя толком ниче не говорит, вернее говорит "раз не занималась до беременности то и не занимайс" и вобще на все ответ- смотри в интернете!Беременность проходит норм. Вот думаю может на йогу или плаванье???
Поделиться4720-09-2012 13:40:56
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
Пообщалась с тренером по аква.(дворец водных видов) говорит что беременным не рекомендует... Вода достаточно не нагревается, бассейн не достаточно хор. чистят и т.д
Поделиться4820-09-2012 13:55:11
Laferti написал(а):
Пообщалась с тренером по аква.(дворец водных видов) говорит что беременным не рекомендует... Вода достаточно не нагревается, бассейн не достаточно хор. чистят и т.д
Блиин, а я хотела просто на плаванье походить((( Но может на гребном вода по-лучше будет?
Поделиться4920-09-2012 13:57:29
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
Натали_Черри Ну не знаю.. Я во дворце работала когда то, так много с гребного людей тужа ушло..
Поделиться5020-09-2012 13:58:53
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
Так и йоги нет!!! Звоню по фитнес центрам и в основном ответ- было но людей мало ходило и убрали(((
Поделиться5120-09-2012 14:10:17
- Sensei
- Откуда: Красный двор, мтс 7937699
- Зарегистрирован: 19-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10271
- Уважение: +2335
- Позитив: +2303
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-28]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
14-05-2022 17:26:59
плаваю на гребном, всегда куча дам в положении! )))
Поделиться5220-09-2012 14:13:35
ninel написал(а):
плаваю на гребном, всегда куча дам в положении! )))
Обрадовали, решаю теперь с кем пойти, кто за компанию?))
Поделиться5320-09-2012 16:48:59
- Sensei
- Откуда: Красный двор, мтс 7937699
- Зарегистрирован: 19-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10271
- Уважение: +2335
- Позитив: +2303
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-28]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
14-05-2022 17:26:59
Натали_Черри написал(а):
с кем пойти
ну, я вот только что оттуда, на 3 часа ходила, лепотааааа 
Поделиться5420-09-2012 18:36:26
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
о над и мне с вами)))
Поделиться5520-09-2012 20:43:32
- Ветеран
- Откуда: Жабинка, Брест, Польша
- Зарегистрирован: 12-01-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7753
- Уважение: +857
- Позитив: +1840
- Возраст: 38 [1986-03-31]
- Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней - Последний визит:
13-02-2023 14:05:56
и меня берите с собой!!!! Только справочку сделаю)))))
А вечерние сеансы есть, около 19-20.00???
Поделиться5620-09-2012 20:45:03
- Sensei
- Откуда: Красный двор, мтс 7937699
- Зарегистрирован: 19-12-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10271
- Уважение: +2335
- Позитив: +2303
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-09-28]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
14-05-2022 17:26:59
Ксения
конечно, есть, только записываться нужно, потому как после работы желающих много!))
Поделиться5720-09-2012 20:56:12
Можно и вечером, но до трех дня конечно лучше - и народу нет и стоит дешевле... Но у кого-то работа?
Поделиться5821-09-2012 20:47:04
- Завсегдатай
- Откуда: Брест. Героевка
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 760
- Уважение: +106
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-02-17]
- Провел на форуме:
10 дней 1 час - Последний визит:
10-07-2016 21:43:19
А меня записали на воскрес. на 11 часов. Я так поняла что только раз в неделю у них аква аэробика. Схожу попробую))
Поделиться5925-09-2012 10:03:18
- Постою послушаю
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 05-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: +13
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-03-17]
- Провел на форуме:
1 день 15 часов - Последний визит:
27-12-2017 11:55:52
А я в конце октября выйду в отпуск и декрет, и уж тогда начну. Как ни старалась - ниче не получается. По вечерам уроки, по выходным у детей занятия. А килограммы нарастают и никого не спрашивают 
Поделиться6013-03-2013 11:16:20
- Живу тут
- Откуда: Брест, Граевка
- Зарегистрирован: 22-10-2011
- Приглашений: 1
- Сообщений: 2875
- Уважение: +199
- Позитив: +151
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-03-28]
- Провел на форуме:
2 месяца 23 дня - Последний визит:
21-10-2021 10:34:44
Девочки,есть ли такие,кто на данный момент занимается чем-нибудь и где?подскажите места...