Долго думала, где темку открыть - в красоте или в женских разговорах. Решила, что чаще это проблема женская, мужики этим не загоняются особо.
Итак, худеем....Кто как это делает? какие результаты?
Я вот худею в мыслях и желаниях уже год, пока безрезультатно. Решила за неимением силы воли купить себе шорты для похудания с эффектом сауны. Да в ЦУМе размеров нет (мне же самый последний нужен 
). Может, кто слышал отзывы об этих шортах и знает, где у нас их можно приобресть.
Худеем....
Сообщений 1 страница 30 из 1000
Поделиться115-11-2009 18:23:43
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
Поделиться215-11-2009 18:29:25
- Форумофил
- Зарегистрирован: 01-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5262
- Уважение: +1689
- Позитив: +1177
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 21 день - Последний визит:
03-01-2022 22:04:18
Были у меня когда-то штаники такого типа (и сейчас в шкафу валяються), мне кажеться такая одежда просто дополнение ко всему остальному: питание, физ. нагрузка. Вобщем хочешь похудеть - меняй образ жизни. Одними шортиками не отделаешься.
Поделиться315-11-2009 18:45:50
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
Но как-то с ними полегче будет. Я вот хочу прикупить к тому времени, как муж на сесисию уедет - вот уж 21 день не буду есть вредного. Только с дочей несоленую гречку)))
Поделиться415-11-2009 19:02:32
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +205
- Позитив: +147
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
21-07-2021 16:41:20
Девочки, такая тема необъятная!.. 
Я никогда не загонялась по поводу "что бы съесть чтоб похудеть". Родила двоих и вес у меня был как в девичестве. А вот исполнилось младшему 5 лет и всё. Полетели килограммы друг за другом. Спец. диет не применяла, но прислушалась к М.Плисецкой, которая сказала, что "надо просто меньше есть" + ходим семьей на плавание. И ничего, всё на месте. 
Как быть, если особо физ-рой не позанимаешься, если миопия все дела?..
Поделиться515-11-2009 19:55:35
- Завсегдатай
- Откуда: Брест, центр
- Зарегистрирован: 09-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1899
- Уважение: +812
- Позитив: +230
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 13 дней - Последний визит:
04-02-2022 11:18:24
Я через 6 мес.после родов попроб. диету "Минус 60" (в интерн. она расписана): за 5 дней сбросила 1 кг. Это при том, что есть можно ВСЁ, даже торты с кремом! 
А вообще - каждому свое. Кто-то после фитнеса супер худеет, кто-то просто не ест после 18.00... надо методом проб (но без ошибок!). Пожалуй, самое действенное - рот на замок и холодильник тоже.
Поделиться615-11-2009 21:47:55
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
По Миримановой реально похудеть, потому что там и физ.нагрузки, и ограничение вечером...Я уже эту систему на холодильник вывесила, но пока смотрю. Мне нужно кг - 15...
Поделиться715-11-2009 21:53:26
- Форумофил
- Зарегистрирован: 01-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5262
- Уважение: +1689
- Позитив: +1177
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 21 день - Последний визит:
03-01-2022 22:04:18
Maxa написал(а):
Пожалуй, самое действенное - рот на замок и холодильник тоже.
НИ есть - это самая распространённая и самая большая ошибка!!! Вопрос в том что есть и когда. Не надо голодать - это верный путь к подорванному здоровью, расшатанным нервам, проблемам в личной жизни (голодная женщина - это "мёртвая" женщина), и самое страшное - возрате всех килограмм с добавкой в будущем.
Поделиться815-11-2009 22:05:21
- Форумофил
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: 29-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6738
- Уважение: +744
- Позитив: +156
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
21-12-2020 15:41:37
batiula написал(а):
чаще это проблема женская, мужики этим не загоняются особо
Несогласная я!
У нас вот проблема, лишний вес мужа. В нем 110 кг уже! Теперь вот в спортзал пошел, а вес все равно прибавляется. И это при том, что сладкое мы не едим, жирное тоже, просто потому что я не ем, а значит и ему не готовлю. Вот думаю теперь, может к диетологу какому послать его. Кто знает диетологов у нас в городе?
Поделиться915-11-2009 22:19:03
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +205
- Позитив: +147
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
21-07-2021 16:41:20
почитала по "-60", ничего так...
Поделиться1015-11-2009 22:54:04
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
ksanka написал(а):
а вес все равно прибавляется.
В прошлые выходные была передача Здоровье с Е.Малышевой. Там говорили, если в талии у мужчины больше 102 см - проблема с гормонами мужскими.
Поделиться1116-11-2009 07:54:58
- Завсегдатай
- Откуда: Вулька-3
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 737
- Уважение: +200
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
13-01-2020 21:08:26
[
batiula написал(а):
По Миримановой реально похудеть, потому что там и физ.нагрузки, и ограничение вечером...Я уже эту систему на холодильник вывесила, но пока смотрю. Мне нужно кг - 15...
Я тоже пробовала эту диету, месяц жила по ней, мне понравилась. На другие диеты у меня нет силы воли, а здесь все получалось., я даже мумием стала пользоваться. правда началась сессия в универе, там я находилась с 14 до 21 часа, поэтому по диете питаться не вышло, а потом просто поленилась продолжать дальше. Вот думаю с Нового года начать опять. Может есть желающие присоединиться? Batiula, ты как? У меня есть скачанная с инета книга Миримановой, кому надо, могу скинуть.
Поделиться1216-11-2009 09:44:30
batiula написал(а):
Мне нужно кг - 15...
batiula, а на фотках ты худенькой мне видишся, кажется куда минус 15.
Нда.... тема насущная. У меня вот тож про -60 распечатка лежит на столе уже с начала лета......
Но то что рот на замок после 18. так это девочки точно надо. Я вот пока с ре управлюсь и уложу спать. жрать сажусь около 9 вечера. какая тут стройность. В прошлом году больше весила кг на 3 чем до беременности. а сейчас мама дорогая....
alino4ka, и на сколько кг похудела за мес?
Поделиться1316-11-2009 09:46:13
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
alino4ka написал(а):
Batiula, ты как? У меня есть скачанная с инета книга Миримановой, кому надо, могу скинуть.
У меня тоже книга есть....Надо...Надо брать волю в кулак...
Поделиться1416-11-2009 09:48:37
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
ksu-sha написал(а):
batiula, а на фотках ты худенькой мне видишся, кажется куда минус 15.
Ага, мне все так по фоткам говорят. Просто я из породы женщин-груш, там, где много, на фотке не видно))) Но и худеть я начинаю сверху. Пока до проблемной зоны дойдет процесс, сверху уже узник концлагеря....
Поделиться1516-11-2009 09:56:41
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +205
- Позитив: +147
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
21-07-2021 16:41:20
ААА! грудь похудеет и шож то будет!
Поделиться1616-11-2009 09:56:55
batiula. приколистка ты! 
А худеется всегда почему то не там где надо.
Поделиться1716-11-2009 10:04:32
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
Tata написал(а):
ААА! грудь похудеет и шож то будет!
ничего уже не будет(((У меня будут торчать скулы, ключицы, а животик все равно будет (раньше небольшой, а сейчас, думаю, большой) и объем бедер больше 100, ну, или около того....эх...
Поделиться1816-11-2009 10:07:03
- Форумофил
- Откуда: Брест.
- Зарегистрирован: 24-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5328
- Уважение: +1171
- Позитив: +844
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
26-06-2021 23:50:21
тады веласипед осваивать надыть... и крутить педали...
Поделиться1916-11-2009 10:09:03
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
Татти написал(а):
тады веласипед осваивать надыть... и крутить педали...
Я когда в тренажерку ходила, иногда по 40 минут ездила или на лыжах топала - один результат
Поделиться2016-11-2009 10:42:43
- SheWolf
- Откуда: Варшавское шоссе
- Зарегистрирован: 17-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9895
- Уважение: +1660
- Позитив: +1814
- Провел на форуме:
1 год 0 месяцев - Последний визит:
16-11-2022 13:33:12
batiula написал(а):
Я когда в тренажерку ходила, иногда по 40 минут ездила или на лыжах топала - один результат
Наверное, просто "конституция" у тебя такая. И с этим очень сложно что-то сделать.
batiula написал(а):
и объем бедер больше 100, ну, или около того....
аналогично (
Поделиться2116-11-2009 10:43:01
- Форумофил
- Откуда: Брест.
- Зарегистрирован: 24-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5328
- Уважение: +1171
- Позитив: +844
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
26-06-2021 23:50:21
Нагрузка была динамической? Может силовую дать? Ну педали подкрутить, что б еле-еле...
Поделиться2216-11-2009 11:13:15
- Форумофил
- Зарегистрирован: 01-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5262
- Уважение: +1689
- Позитив: +1177
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 21 день - Последний визит:
03-01-2022 22:04:18
batiula написал(а):
Пока до проблемной зоны дойдет процесс, сверху уже узник концлагеря....
У меня таже проблема, только на ногах с того места где они растут и до колена. Начинаешь худеть, грудь исчезает совсем, а вот там держится железно. Самое обидное, что бёдра в норме, а вот ноги 
У меня и у мамы такая фигура, боюсь, что гены пальцем не исправишь, как не старайся.
Поделиться2316-11-2009 11:17:14
- Завсегдатай
- Откуда: Вулька-3
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 737
- Уважение: +200
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
13-01-2020 21:08:26
ksu-sha написал(а):
alino4ka, и на сколько кг похудела за мес?
На 6 кг причем прошло все очень легко, по вечерам тешила себя, что съем вкусное утром, а утром не всегда хотелось. Вообщем собираюсь со 2 января начать , ищу единомышленников. Вместе легче, будет кому поддерживать друг друга.
Поделиться2416-11-2009 12:23:51
alino4ka, а потом как закинула это дело вернулись кг или нет?
Надо НГ праздники отпраздновать икак-то браться.... подумываю числа с 4, но это я пока подумываю.
Одна знакомая тож на ней сидела, говорит нормально. привыкаешь к этому образу жизни. только первое время тяжковато, по времени привыкнуть.
Поделиться2516-11-2009 12:30:32
- Завсегдатай
- Откуда: Вулька-3
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 737
- Уважение: +200
- Позитив: +47
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-02-27]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
13-01-2020 21:08:26
ksu-sha написал(а):
alino4ka, а потом как закинула это дело вернулись кг или нет?
К сожалению вернулись, но это только моя вина, такая я вот слаюохарактерная. Я согласна, что эта диета должна стать образом жизни. Давай вместе после Нового года пробовать будем. Кто еще с нами?
Поделиться2616-11-2009 12:37:04
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +205
- Позитив: +147
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
21-07-2021 16:41:20
я наверно попробую силу воли свою
Поделиться2716-11-2009 13:26:25
Я вообще тож какя то слабохарактерная. еще и лентяйка... 
Поделиться2816-11-2009 15:44:44
- Неисправимая оптимистка
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9569
- Уважение: +4666
- Позитив: +2721
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-07-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 30 дней - Последний визит:
18-08-2021 16:24:19
Деми написал(а):
Дело в том, что у мужчин при избыточном весе живот растет, а у женщин бедра и попа... Так что искать у мужчин талию гиблое дело.
Так вот когда живот у них сильно отвисает, это идет уже ожирение по женскому типу....Гормонов мужских мало...
alino4ka написал(а):
ищу единомышленников. Вместе легче, будет кому поддерживать друг друга.
Со 2-го января точно не получится...После Крещения еще может быть...Но кровь из носу нужно похудеть. вся одежда добеременная висит, а новую покупать - это же сколько бабок нужно...Сейчас в декрете ее особенно не нужно, но ведь на работу нужно выйти когда-нить...
Поделиться2916-11-2009 16:04:00
- SheWolf
- Откуда: Варшавское шоссе
- Зарегистрирован: 17-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9895
- Уважение: +1660
- Позитив: +1814
- Провел на форуме:
1 год 0 месяцев - Последний визит:
16-11-2022 13:33:12
Давайте после Рождества. Его ж отметить надо! А потом и сядем все на эту диету!
Ой, тока весов дома нет. Надо купить напольные. Электронные хочу.
Вот и подарочек созрел. Надо мужу сказать.
Отредактировано Europe_13 (16-11-2009 16:05:00)
Поделиться3016-11-2009 16:30:47
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 05-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1419
- Уважение: +205
- Позитив: +147
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
21-07-2021 16:41:20
весы - это расстройство! А может с понедельника? а на НГ будем как трепетные лани! 
Похожие темы
| Стремимся к стройности или Худеем-3 | Все о красоте | 26-08-2015 |
| Стремимся к стройности или Худеем-2 | Все о красоте | 20-01-2014 |
| Стремимся к стройности или Худеем-4 | Все о красоте | 04-12-2018 |
| Питание во время беременности | Беременность | 07-01-2013 |
| Посмотри и улыбнись | Юморок :) | 22-12-2012 |