Форум для мамочек Бреста |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Худеем....
Даже когда весила 56 кг при росте 169
мне бы тоже 56... эх...
но странно всё...у меня когда кости были.мой довольный ходил,когда поправилась, сказал ,что комфортно стало.мягенько 
и вообще всяк хорошо,только когда менять гардероб надо по причине изменения размера,тогда плохо. но когда сказала,что после того как брошу курить поправлюсь на 10 кг,сказал,-не бросай 
у нас наоборот. говорит мне с тобой стыдно на пляж пойти
Ксюш, так ты ж красавица! Светлая, солнечная девочка. Твой муж вообще нормальный? 
у нас наоборот.
так ему сразу не нра....
Я была о нём лучшего мнения 
А ты красавица. Естественно, большинство из нас в 16 лет выглядят несколько иначе, чем в 25-30. Но ничего, мы когда-нибудь похудеем и покажем им кузькину мать!
Вот и стимул есть 
Я своему сказала, что скину килограмм 10-15 и заведу любовника. Так он меня теперь подкармливает.
ksu-sha, Настурция, мы счас как соберёмся форумом и как покажим вашим мужьям где раки зимуют! 
Я своему сказала, что скину килограмм 10-15 и заведу любовника. Так он меня теперь подкармливает.
О, так с ними и надо, неблагодарными!
Я своему сказала, что скину килограмм 10-15 и заведу любовника.
Хм... Вообщет,сначало заводят,а потом с ними и сбрасывают
Марин@ написал(а):
Я своему сказала, что скину килограмм 10-15 и заведу любовника.
Хм... Вообщет,сначало заводят,а потом с ними и сбрасывают
Ну, у каждого - своя методика похудения
Ой. девочки, я так понимаю, нигде у нас так хороших слов не дождешься. как на форуме. 
В одежде то оно еще мот и ничего. а вот без....
Я тож сама худышкой никогда не была.
А вот на пляж например. я бы наверное сама ни с кем из знакомых не пошла, реально у нас все какие-то как рамы от велосипеда, по 40 кг всесят. И когда они еще говорят что типа поправились на 2 килограмма. щеки на плечах висят, то прям каким-то гигантом себя ощущаешь.
И когда они еще говорят что типа поправились на 2 килограмма. щеки на плечах висят,
лукавят.....
Я тож сама худышкой никогда не была.
А вот на пляж например. я бы наверное сама ни с кем из знакомых не пошла, реально у нас все какие-то как рамы от велосипеда, по 40 калиг всесят. И когда они еще говорят что типа поправились на 2 килограмма. щеки на плечах висят, то прям каким-то гигантом себя ощущаешь
Ой, а мне так плевать стало на мнение окружающих. Просто лучше быть веселой помпушкой, чем недовольным заморышем.
я как-то давно дохуделась до идеала. Вес 56-60 кг при 169 см, ребра торчали, но вес держала 2 года. Но сейчас с ужасом вспоминаю то время. Была постоянно недовольна собой и своей внешностью, было страшно на весы становиться, а вдруг +, есть хотелось дико, на секс сил не было... Поэтому сейчас себя ощущаю гармоничнее, приняла себя такой. Хотя есть страх поправиться еще больше. Вот читаю, что есть в Б, чтобы не набрать.
Я помню как-то еще в школе похудела. но как всегда. худеется не там где надо. Надо бы в ляшках. а похуделось все. что ниже, ноги нейкие страшненькие стали и кривые.
ksu-sha
а мне хорошо, всегда худею пропорционально. И толстею так же
я бы наверное сама ни с кем из знакомых не пошла, реально у нас все какие-то как рамы от велосипеда, по 40 кг всесят
так я ж и говорю, что надо дружить семьями, а то с 40 кг, фу, какая гадость. Даже дружить не с чем! Было б хотяб 60, а лучше 80!
О чём это я? 
а то с 40 кг, фу, какая гадость. Даже дружить не с чем! Было б хотяб 60, а лучше 80!
Ну и загнула , а что,если худышка( не про себя),то не человек???Прикалистки.
А вот на пляж например. я бы наверное сама ни с кем из знакомых не пошла
А я думала ,на пляж ради себя ходят.
И вообще,дружат с человеком,а не с количеством кг.А мне нравятся и худышки, и пампушки и просто довольные собой.
Кстати,насчёт щёк.У меня бывают ощущения,что щёки висят,хотя в жизни их не имела(в любом весе,так как скулы,ну такой тип).
а то с 40 кг, фу, какая гадость. Даже дружить не с чем! Было б хотяб 60, а лучше 80!
И вообще,дружат с человеком,а не с количеством кг.
ну я ж не говорю что с килограммами. эт наверное я такая странная.... просто например если мы поедим на природу с семьями-друзьями. то мне неловко будет, я и купаться летом страюсь по возможности без посторонних. вот как-то так у меня...
а что,если худышка( не про себя),то не человек???
Bella, да смеюсь же я!!! Ничего не имею против ни худышек, ни толстушек, ни низких, ни высоких. Я вообще миролюбывый человек! Не люблю только тех, кто другим жить мешает и портит мусорит на детских площадках! 
А вот на пляж например. я бы наверное сама ни с кем из знакомых не пошла...
ksu-sha, ну это ты зря!
Не в сравнение будет сказано, но расказывала тётя моя вчера:
Поехали они в Турцию отдыхать, приехали, возле бассейна тащутся, солнце-виски-лепота... И всё бы хорошо, если бы не взрослые немецкие бабушки, загорающие топлесс! Вот тут ещё можно было бы на месте бабушки постесняться, а не Вам в 33
взрослые немецкие бабушки
взрослые немецкие бабушки, загорающие топлесс!
Ну подобное и у нас модно встретить, тока не топлес (мне просто не попадалось). но трусы в попу закрутив. а-ля стринги, в нижнем белье белого цвета 100 кг тож ничаво смотрятся.
Девченки привет! Простите что затясалась в вашу скромную компашку, но у меня тож проблемки с весом! Муж сказал, что если не похудею до июля на 12 кг, на юг не поеду!!! Гад просто! Хотя я себя очень перестала любить. И это так обидно. Вешу 79 кг, хочу хотябы 65. После 6 не кушаю, 3 раза в неделю фитнесс, сладкого не ем, салатики и т.п. Мож кто-нибудь подскажет чудодейственный рецепт похудания? 
соль может излишнее количество воды задерживать в организме, читай "излишние кг".
попробуйте заменить соль приправами, чеснок, пряные травы, и т.п. могут придать блюду достаточно вкуса, что бы забыть про соль. салат, гарнир вообще можно не солить на фоне присоленного мяса. например при приготовлении пищи, соль стоит добавлять в готовое блюдо, так ее расход будет гораздо меньше, чем если сыпать ее в начале.
американские ученые пришли недавно к выводу, что большинство "лишних кг" приносит растворенный в напитках сахар. для прикола, посмотрите сколько углеводов потребляется в жидком виде, переведите их в чайные ложки сахара, и это не считая углеводов из твердой пищи (крупы, хлеб,...), вы просто будете в шоке.
перешла на обезжиренный творог, йогурт, еще я разбавляю молоко водой, понижая % жирности, т.к. белок обезжиренного молока прихватывает с собой жир и уносит его из организма.
после приема белковой пищи долше сохраняется чувство насыщения организма.
еще совет где-то читала, если хочется есть, попей воды. часто срабатывает! есть действительно не хочется.
один автор диеты советует заниматься физическими упражнениями лучше каждый день по 15 минут чем 3 раза в неделю по 2 часа.
но согласна с теми, кто говорит, что бы похудеть надо изменить образ жизни (и образ питания естественно), а не подвергать организм бесконечным стрессам в виде заморских диет и чисток.
к сожалению (или к счастью) чудодейственных рецептов много и каждый выбирает свой, подходящий ему по образу жизни, по карману, по силе желания и т.п.
Мож кто-нибудь подскажет чудодейственный рецепт похудания?
Чтоб мы его знали - нас бы здесь не было
попробуйте заменить соль приправами, чеснок, пряные травы, и т.п
а ещё всякие натуральные приправы очень-очень повышают аппетит
ещё плюс к посту Малины: употреблять сложные углеводы ОБЯЗАТЕЛЬНО!
А я сейчас с расстройства 3 конфеты с коньяком заточила. Расстрелять!!!
А ещё моим пробежкам конец, т.к. в четверг так удачно побегала, что сейчас хожу с трудом: болят голеностопные суставы на обеих ногах. Сегодня ещё и поопухали. Не могу понять, что к чему. Обувь и "трасса" та же.
После 6 не кушаю, 3 раза в неделю фитнесс, сладкого не ем, салатики и т.п
Блин, какая у вас сила воли! А я вот никогда не сидела на диетах, ела всегда все что хочется и во сколько хочется, потому-что всегда была худая...а вот за беременность набрала 16 кг., скинула 12 после родов, а вот 4 до сих пор балтаются на боках и животе даже купила себе хула хуп с массажным эффектом, но не могу себя заставить заниматься и после 6 не есть, аж уважать себя перестала!!!
мама Оля
Так, срочно смените мужа! 
Шучу конечно.
Но не любить себя -- это не выход. Ваше тело обидется и худеть не будет .
12 кг это мелочи. Главное поддянуть мышцы и обозначить талию. Уверена, до июля справитесь.
А рост какой у вас?
Я сейчас вешу почти как вы, но у меня задача-- не набрать. Пока удается. В прошлую Б при таком сроке у меня уже +3 было. А пока -2 
американские ученые пришли недавно к выводу, что большинство "лишних кг" приносит растворенный в напитках сахар
Может в этом и есть мой секрет 
- я уже лет 15 пью чай без сахара. Только когда кормила грудью пила чай с сахаром и с молоком и еще с чем-нибудь - и соответственно толстела. А сейчас режим восстановился и вес практически тоже!
при росте 158 я вешу 79! Это перебор, согласитесь. Это просто ожирение 1 степени
Я полностью согласна с
Главное поддянуть мышцы и обозначить талию
а потом останется только всё это фигурное и спортивное полюбить, а если муж не проникнется, то хватит сил доказать ему обратное...
при росте 158 я вешу 79! Это перебор, согласитесь. Это просто ожирение 1 степени
Согласна. На мой взгляд, это очень большой перебор....
Меня шесть лет назад растащило в 75 кг (рост 175) - я думала "так и надо". Потом мне на глаза попалась "японская диета" - 2 недели без соли, сахара, алко и пр... Весьма сбаллансированное меню, не голодание, в принципе выдерживаемо (из моих знакомых половина держалась без проблем, половина спрыгивали на день третий...) Я скинула 8 кг по ней за 13 дней... Если надо - киньте в личку мыло - перешлю...
А после родов проблему похудения решил за меня мой малыш - аллергическая реакция непонятно на что и в итоге весьма скудное мое меню Сейчас вешу около 60
Отредактировано МамаМарина (18-05-2010 17:50:09)
Может в этом и есть мой секрет - я уже лет 15 пью чай без сахара
я тож где-то столько без него.
я интуитивно догадываюсь откуль у меня вес набрался...со дня рождения ре. укладываю ее спать в 20.00 а есть сажусь . точнее садилась в 21.. где ж тут не прилепится лишнего. Сейчас стараюсь после 18. макс после 19 не есть.
А после родов проблему похудения решил за меня мой малыш - аллергическая реакция непонятно на что и в итоге весьма скудное мое меню
а мне и скудное меню не помогло...
Про японскую диету слышала что действенно. Надо почитать.
Про японскую диету: Значит так, я на ней постоянно сижу, т.е. 2 раза в год - стабильняк! После первого ребенка, когда мне было 21, я за 2 месяца: тренировки 3 раза в нед., японочка и после 18 00 не кушать, похудела за 2 месяца на 15 кг. Была безмерно рада, ничего нигде не болело, не висело.
После 2 ребенка все по другому. Японка тупо не помогает, хотя выполняю все неукоснительно, фитнес 3 раза и после 1800 не ем! Да еще и в жельчном пузыре камни появились и гастрит! Думала, что кондратий хватит после нового года, так желчный взыгрался.
| Стремимся к стройности или Худеем-3 | Все о красоте | 26-08-2015 |
| Стремимся к стройности или Худеем-2 | Все о красоте | 20-01-2014 |
| Стремимся к стройности или Худеем-4 | Все о красоте | 04-12-2018 |
| Питание во время беременности | Беременность | 07-01-2013 |
| Посмотри и улыбнись | Юморок :) | 22-12-2012 |
Вы здесь » Форум для мамочек Бреста » Все о красоте » Худеем....