И я хочу похудеть 
. ну прям до слез, но........дальше хочу дело не движется.......То ли от скуки, то ли от усталости, ............короче жру и жру и жру, а спать лягу, взгрусну и думаю, все завтра возьму себя в руки, а на завтра..........(((((
Худеем....
Сообщений 871 страница 900 из 1000
Поделиться87102-12-2011 23:52:34
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 09-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2631
- Уважение: +472
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
16-07-2019 21:13:56
Поделиться87202-12-2011 23:54:33
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
Irina написал(а):
А как вы с перекусами боретесь?
минералка, чай зелёный горячий, если днём, то кусочек яблока, пару долек мандарина, пару черносливок
Мне тяжелее всего пришлось отвыкать от привычки попить чаю с чем нибудь вкусненьким "под компьютер"
Поделиться87302-12-2011 23:55:01
- Завсегдатай
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: 13-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1631
- Уважение: +176
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
31-01-2021 16:45:47
Любопытная
Спасибо за поддержку и за ссылку! Вдохновили! Пойду изучать систему...
..
Поделиться87402-12-2011 23:59:19
- Ветеран
- Откуда: Ковалёвка
- Зарегистрирован: 16-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7478
- Уважение: +4930
- Позитив: +2304
- Провел на форуме:
6 месяцев 11 дней - Последний визит:
12-05-2022 08:06:58
как вы с перекусами боретесь?
Хочешь есть – попей водички. Вот девиз анорексички!
Как мне это высказывание нравиться. Распечатаю и повешу на холодильник!
Поделиться87503-12-2011 00:06:44
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
А мне еще нравится - "Хочешь есть - съешь лист салата! Не хочешь салат? Значит ты не хочешь есть!" 
))
Отредактировано Irina (03-12-2011 00:07:52)
Поделиться87603-12-2011 00:16:41
- В жизни не переболтаешь
- Зарегистрирован: 03-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4529
- Уважение: +1201
- Позитив: +349
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-03-12]
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
05-10-2021 23:50:01
tekila
Почитала вас и выкупила книгу Дюкана
Скажите, сколько вы уже на диете и сколько весили до?
Поделиться87703-12-2011 10:18:16
- Свой в доску
- Зарегистрирован: 12-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 493
- Уважение: +70
- Позитив: +272
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
08-03-2019 07:32:36
А я нашла отруби овсяные вчера в Миксе...вот такие http://www.myllynparas.ru/customers/pro … ie_otrubi/ Так что совсем скоро сяду на диету Дюкана 
Поделиться87803-12-2011 13:36:20
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
У меня тоже такие отруби. Правда использую не в диетических целях, а в качестве обсыпки для отбивных или котлет.
Поделиться87903-12-2011 20:29:08
- Живу тут
- Откуда: Плоска
- Зарегистрирован: 26-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2765
- Уважение: +1527
- Позитив: +230
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
22-11-2017 14:00:35
Tatania написал(а):
А я нашла отруби овсяные вчера в Миксе
Завтра же еду в микс!!!!
teddybear написал(а):
Скажите, сколько вы уже на диете и сколько весили до?
Я где-то месяц на диете. Было 60 сейчас 54. Остало еще 2-3 кг сбросить. И потом это все удержать
Поделиться88003-12-2011 20:59:03
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
tekila
А как с фруктами на Дюкане? Можно?
Поделиться88103-12-2011 21:12:23
- Живу тут
- Откуда: Плоска
- Зарегистрирован: 26-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2765
- Уважение: +1527
- Позитив: +230
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
22-11-2017 14:00:35
Irina написал(а):
А как с фруктами на Дюкане? Можно?
Только на третьей фазе... Мне пока нельзя Оказалось сложнова-то Я вроде не фанатка фруктов, а тут поняла, что хочется
Поделиться88203-12-2011 21:15:55
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
tekila написал(а):
Я вроде не фанатка фруктов
а я фанатка Не могу вообще без фруктов. Наверное, по этому мне Дюкан не понравился. Уже даже не помню точно из-за чего, составила список продуктов и поняла, что не смогу. Мне на 2ой фазе 3 месяца сидеть 
Пока мне кремлевская больше всего подходит, на ней фруктики кушаю У Дюкана немного категорично - многого нельзя категорически, а мне что нельзя сразу хочется. Плюс кремлевки, что можно все, хоть торта кусок но потом уже день без углеводов.
Отредактировано Irina (03-12-2011 21:17:44)
Поделиться88303-12-2011 21:21:41
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
SWETKA написал(а):
Девочки, подскажите, сколько сейчас стоят занятия по акве, а то меня просто диета не спасёт. Надо чё-нить посерьёзней.
разовое занятие почти везде 15 тыс стоило ноябре.
Поделиться88403-12-2011 21:55:48
- Завсегдатай
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: 13-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1631
- Уважение: +176
- Позитив: +1955
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
31-01-2021 16:45:47
Настурция
Спасибо!
Поделиться88506-12-2011 22:16:38
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
Поделиться88606-12-2011 22:58:12
- Форумофил
- Откуда: Брест.
- Зарегистрирован: 24-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5328
- Уважение: +1171
- Позитив: +844
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
26-06-2021 23:50:21
Настурция
ржунимагу...капец
Надо тему - "поправляемся" завести...
Поделиться88706-12-2011 23:13:22
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
Татти написал(а):
Настурция
ржунимагу...капец
Вовремя я картинку дала? Передумала трескать жрачку на ночь?
Поделиться88806-12-2011 23:41:15
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
Настурция
клевая картинка!!! распечатала ALFика и на холодильник повесила
У меня ночной жор не прекращается - вчера в 9 вечера за дюнерами ездила, думала умру, если не съем, а сегодня в гостях на ДР тортика натрескалась А муж комбез привез сегодня 46 размера и дал задание худеть. Вот и стимул появился. Еще бы силу воли вкусности спрятать...
Отредактировано Irina (06-12-2011 23:42:25)
Поделиться88906-12-2011 23:49:17
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
А мне не худеется что-то. Вес стоит как вкопанный. Хотя и многое делаю для похудения. 
И стимулов куча. И настрой есть. Вот хоть бы минус 1, чтоб настрой поддержать.
Поделиться89006-12-2011 23:52:02
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
Настурция
может разгрузочный день попробуй какой-нибудь? У меня, когда вес стоял - это очень помогало его сдвинуть.
Поделиться89107-12-2011 01:15:41
- Живу тут
- Откуда: г.Брест Восток
- Зарегистрирован: 22-03-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2024
- Уважение: +898
- Позитив: +1649
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-09-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
12-09-2016 23:42:35
Настурция написал(а):
А мне не худеется что-то
Главное-не сдаваться.Тут ещё всякие гормоны и обмен веществ роль большую играют.У меня так вообще часто бывает,что когда жру,то худею,а не жру и занимаюсь-могу пару кг накинуть.Не отчаивайся,потом как сбросится сразу 5 кг,вот шасце будет. 
Поделиться89207-12-2011 09:50:51
- Живу тут
- Откуда: Плоска
- Зарегистрирован: 26-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2765
- Уважение: +1527
- Позитив: +230
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-02-25]
- Провел на форуме:
1 месяц 27 дней - Последний визит:
22-11-2017 14:00:35
Я заметила что перед "делами" не худеется. Мало того, что жор нападает, так еще и вес на месте стоит. У меня так было в самом самом начале диеты. И сейчас.
Поделиться89307-12-2011 10:00:11
- Форумофил
- Зарегистрирован: 01-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5262
- Уважение: +1689
- Позитив: +1177
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
4 месяца 21 день - Последний визит:
03-01-2022 22:04:18
tekila написал(а):
Я заметила что перед "делами" не худеется.
Это жидкость больше задерживается. Гормоны есть гормоны, против них не попрёшь 
..
Поделиться89407-12-2011 11:08:48
- В жизни не переболтаешь
- Откуда: Юго-Запад
- Зарегистрирован: 28-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4106
- Уважение: +1416
- Позитив: +1078
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1975-09-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
25-01-2022 22:17:24
это нормально, что я темку читаю, хочу похудеть и одновременно торт со вчерашнего Дня рождения дочи доедаю (кусочек хоть и маленький, но все же торт...)?
Поделиться89507-12-2011 11:12:11
- Цинизм и Ирония
- Зарегистрирован: 22-11-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17258
- Уважение: +5691
- Позитив: +2807
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 месяцев 8 дней - Последний визит:
06-04-2024 17:37:37
Мила написал(а):
это нормально, что я темку читаю, хочу похудеть и одновременно торт со вчерашнего Дня рождения дочи доедаю (кусочек хоть и маленький, но все же торт...)?
Ага, нормально. Я вчера в гостях натрескалась эклеров, а потом дома давилась творогом
Поделиться89607-12-2011 11:12:34
- Свой в доску
- Откуда: Вулька
- Зарегистрирован: 05-04-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 472
- Уважение: +90
- Позитив: +156
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-01-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день - Последний визит:
24-09-2018 12:48:48
Мила
Это по нашему 
Поделиться89707-12-2011 11:29:04
- Девочка в розовых очках
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13484
- Уважение: +4054
- Позитив: +3589
- Провел на форуме:
9 месяцев 27 дней - Последний визит:
13-03-2021 12:11:39
не одна я так худею у меня прям дневные срывы бывают - несколько дней держусь по всем правилам, а потом в какой-то день сорвусь и уже ем в этот день все что хочу и в любых количествах. )))
Я уже как-то и смирилась, что пока дете на ГВ сильно не похудею. Главное держать вес, прошлой зимой до 78 доходил , сейчас держу, чтобы главное выше 72 не поднимался. Эх... и это я 2 года назад 59 весила, а до первой беременности 48 всегда вес был... Не хило так за 4 года больше 20 кг наросло... 
Поделиться89808-12-2011 00:35:47
- В жизни не переболтаешь
- Зарегистрирован: 03-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4529
- Уважение: +1201
- Позитив: +349
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-03-12]
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней - Последний визит:
05-10-2021 23:50:01
Собственно говоря, доедаю фрукты (завтра-послезавтра) и приступаю. Буду тут отчитываться, чтобы легче было.
Четыре года назад я весила 56 (похудела с 78 за полгода и чувствовала себя чудесно). Сейчас требую к себе того же 
Поделиться89908-12-2011 01:27:22
- Завсегдатай
- Откуда: Ковалевочка
- Зарегистрирован: 25-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1568
- Уважение: +168
- Позитив: +211
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-12-30]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
27-08-2018 12:06:35
А меня "капустник" абсолютно разучил хотеть кушать. По привычке пью на завтрак только кофе, на обед ем только 1/2 тарелки супа (больше не влазит)...правда закрепляю десертом. А вечером плотный ужин. Плотный - это в 2 раза меньше, чем раньше. Стараюсь баловать свой организм физической нагрузкой по часу в день, да так, чтоб встать не могла (но иногда совесть мучает и уделяю это время ребенку). Пока набора веса не наблюдается. По-прежнему 53 кг, если только на ночь соленой рыбки с пивком не натрескаюсь ... но это просто задержка жидкости сказывается. Отчиталась - дополнительный стимул действовать в том же духе.
Поделиться90008-12-2011 08:53:23
- Форумофил
- Зарегистрирован: 29-10-2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5557
- Уважение: +1140
- Позитив: +1558
- Провел на форуме:
4 месяца 13 дней - Последний визит:
24-12-2019 07:49:11
Irina написал(а):
Главное держать вес, прошлой зимой до 78 доходил
это же я)))) цифра в цифру....ржунимагу.
Я тоже уже три недели как намеренно-направленно худею(с результатами).
Похожие темы
| Стремимся к стройности или Худеем-3 | Все о красоте | 26-08-2015 |
| Стремимся к стройности или Худеем-2 | Все о красоте | 20-01-2014 |
| Стремимся к стройности или Худеем-4 | Все о красоте | 04-12-2018 |
| Питание во время беременности | Беременность | 07-01-2013 |
| Посмотри и улыбнись | Юморок :) | 22-12-2012 |