ела гречку, запивала яблочным соком. можно гранатовым, но меня от него, даже разбавленного, мучила изжога. еще на Масленицу наелась блинов с красной икрой, сама обалдела от цифр в анализе крови на следующее утро

Ем печень, рыбу, пью соки(сама причем делаю),много сухофруктов разных, ко всему Гино-тардиферон. А гимоглобин 107(((

Я вот тож маялась с гемоглабином, ну оочень низкий был во время беременности. И не подимался, халера. А вот недавно сдала анализы и пояла, что он у меня наверно высоким никогда и не был. Это природа моя такая чахлая

Вот так и меня во время беременности, только от самих гранат не было, видать в соке кислота концентрированная! А так таблеточками Тардиферон, всеми красными овощами и фруктами, мёд с маточным молочком. А вот гречку и печёнку не перенашу- бе ( может и зря!)! Курага с удовольствием, овсянка по утрам (там также содержится большое кол-во железа)! Если сезон можно черничкой себя побаловать!!! У меня всегда пониженный гемоглобин, а во время беременности так совсем... У дочери видать наследственное!

Тоже низковат, обычно говорят для нормы даже беременным 120-123!

Вкусный и полезный, но мне при своих 95, как-то ... тут уже более как лечебное, а не профилактическое надо!

Отредактировано tosya1110 (09-04-2011 18:41:52)

буду в курсе Для себя попробую тоже такой курс устроить, а сколько недель ели по плиточки?

Я сама смотреть на него не могу, в детстве наелась А дети мои любят. Как-то в аптеке покупала им, так фармацевт предупредила, что бы не увлекались, потому что теперешний гематоген серьёзно отличается от того, что раньше был, в нём почти один только сахар и совсем мало железа

Я тоже такое ела, но мне совсем не нравится пыльца эта на вкус, да и аллерген она сильнейший, нужно быть очень осторожным.
А средство это очень хорошее, но и найти непросто.

у меня как-то был 108,назначили Ферретаб, я не пила, ела разные разности ,поднялся,потом опят упал до 105, решила попить Ферретаб заедая продуктами с железом, поднялся до 112.
Ещё в газете вычитала : горсть изюма промыть,залить тёплой водой и поставить возле кровати на ночь,утром не поднимая головы с подушкм всё съесть и выпить воду,было написано именно голову не поднимать.
Я попробовала,но очень неудобно было лёжа есть

Как раз нашла в книге Мишеля Одена "Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?" (глава 19 подраздел "Для чего нужны консультации по ведению беременности"):
Цитата
Во многих странах все беременные женщины регулярно сдают анализ крови на содержание гемоглобина (пигмента, содержащегося в эритроцитах). Широко распространено мнение о том, что это — эффективный способ выявить анемию и дефицит железа. На самом же деле этим анализом недостаток железа определить нельзя, ведь объем крови в течение беременности значительно возрастает, так что концентрация гемоглобина отражает, прежде всего, степень разведения крови вследствие плацентарной активности. Изучая это явление, британские ученые проанализировали данные обследования более 150 тысяч беременных женщин. Это масштабное исследование показало, что наибольший средний вес новорожденного отмечается у тех женщин, которые имели показатели концентрации гемоглобина от 8,5 до 9,5.[Сноска] Более того — если уровень гемоглобина не опускался ниже 10,5 (105 г/л. — Прим. ред.), то возрастала вероятность недостаточного веса при рождении, преждевременных родов и гестоза (преэклампсии). Достойным сожаления следствием рутинно проводимых анализов крови на гемоглобин является тот факт, что во всем мире миллионам беременных женщин напрасно ставят диагноз «анемия» и назначают препараты железа. При этом побочные эффекты от приема железа (запоры, понос, изжога и т.п.) обычно обходят вниманием. Также часто забывают о том, что железо ингибирует всасывание цинка, который, как известно, серьезно влияет на рост ребенка . Более того, железо, будучи окислителем, усиливает образование свободных радикалов и даже может увеличивать риск развития гестоза .

Примерно за месяц подняла гемоглобин на 25 пунктов. Пила Тотему, в ампулах идет. После курса этого препарата  - по 1 в день гематогена Гематовит железо плюс. Еще разделение молочных и мясных продуктов, чтоб кальций не конкурировал с железом. Икра, гранатовый сок, говядина, фрукты кислые, особенно яблоки и киви. Никакого чая-кофе.  Еще момент - если вас мучает изжога. то  железо не усвоится,  так что надо ее усмирить сначала, а потом принимать лекарство. Советы в темке тоже помогли)))

так вроди на гематогене написано, что нельзя беременным

У меня всю беременность был низкий гемоглобин (все время звездочки ловила), и я спасалась так: брала халву и на нее лила соус наршараб (немного конечно), а на утро бутер с икрой (папочка пакупал старался так помочь). Такими темпами к 30 недели подняли до 123.

про гематоген я тоже слышала, что нельзя! я поднимала гемоглабин так: свежевыжатый свекольный сок развести яблочным из пакета и каждое утро на тощак примерно 100 мл, а еще печень говяжья!