Упал у меня гемоглобин. И подняла я его на 20 единиц за месяц инжиром Без всяких препаратов железа. И вкусно, и полезно (и со стулом проблемы помогает решить, и с гемоглобином и т.п.). Кушаем мы инжир каждый день. Правда, пришлось поискать вкусный.
Тоня, где вкусный нашли? Купила инжир в ЦУМе, а он мне лекарствами пахнет..
Халву для поднятия гемоглобина советуют, но она же супер калорийная((