21 день..попробуем???
В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею - надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств.
Если в течение этого времени, человек все же произносит или думает (!) о чем-то негативном - он надевает браслет на другую руку и начинает новый отчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день без жалоб и раздражения.
Говорят, жизни людей меняются до неузнаваемости....Ну что ж...верю я.
Уже много раз было доказано, что непрерывные 21 день - срок формирования новой привычки (и прощания со старой). А то, что нытье и плохое настроение не более, чем привычка, физиологическая привычка - у меня лично сомнений нет. Также, как и жизнерадостность - тоже хорошая привычка, а не просто реакция на обстоятельства.
У меня правда не фиолетовый, но суть думаю не меняется.
AlkoLvitza, спасибо за тему!
Я давно натыкалась на этот метод,но тогда решила,что не получится у меня. А сейчас попробую. Что-то определённо в этом есть. И ещё предлагаю тем,кто решится на сей поступок,отписываться в теме,как обстоят продвижения. Только честно. 
Вообщем,покупаю браслет и отписываюсь. А вдруг и у меня получится? 
Ооочень тяжело.Пытаюсь поэтапно.Пусть не каждый день,но с утра встаю и говорю себе-то-то я не буду делать.Чуток получается,но признаюсь-не всегда.Сначала так попробую,может все в дальнейшем получится.Очень бы этого хотелось.А раз желание есть,значит и получиться должно.
Начну прямо сейчас. Потом отпишусь о результатах 
