Завела общую темку про витамины для детей.
У самой неоднозначное мнение по поводу нужно их принимать или нет. Так что с удовольствием послушаю Ваше мнение по этому вопросу.
Витамины для детей
Страница: 1
Сообщений 1 страница 20 из 20
Поделиться126-10-2018 12:00:47
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 09-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2631
- Уважение: +472
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
16-07-2019 21:13:56
Поделиться226-10-2018 12:06:31
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 09-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2631
- Уважение: +472
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
16-07-2019 21:13:56
А теперь конкретный вопрос, который назрел у меня. И буду благодарна за конкретные советы.
Ребенок - подросток очень быстро растет. Кости, связки и т.п. очевидно не успевают, поэтому без конца возникает ряд вопросов по здоровью.
Хотелось бы как-то поддержать организм в целом и костную систему в частности.
Интересует какие витамины можно применить в этом случае и в частности витамины на основе или содержащие кальций.
Только пожалуйста советов про творог и т.п. не нужно 
Только если какие -то необычные продукты или их смеси))
Поделиться326-10-2018 12:37:42
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 25-11-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1259
- Уважение: +180
- Позитив: +437
- Провел на форуме:
4 месяца 16 дней - Последний визит:
10-01-2021 11:45:38
HELENA
Рыбий жир для лучшего усвоения кальция. Мы пьем в капсулах.
Поделиться426-10-2018 12:52:19
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 09-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2631
- Уважение: +472
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
16-07-2019 21:13:56
Nattalia написал(а):
HELENA
Рыбий жир для лучшего усвоения кальция. Мы пьем в капсулах.
а вы его пьете отдельно или плюс к витаминам с кальцием?
Поделиться526-10-2018 13:15:59
- Постою послушаю
- Зарегистрирован: 25-10-2018
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 22 минуты - Последний визит:
14-02-2019 10:39:34
Мы начиная с 6 месяцев пьем рыбий жир (мюллер тран) жидкий со вкусом лимона, но это только с осени по весну включительно. У знакомых ребенок тоже очень быстро рос и не хватал кальция (болели очень сильно пятки, ступить было больно), им врач посоветовала еще и к рыбьему жиру натуральное молоко (если есть возможность покупать), они в пригороде живут, труда найти им это не составило. Им очень помогло, сама врач сказала, что лучше в натуральном виде искать источник кальция, чем в таблетках. Эффект совсем другой.
Поделиться626-10-2018 13:38:39
- В жизни не переболтаешь
- Зарегистрирован: 06-06-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4680
- Уважение: +896
- Позитив: +567
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
10-10-2022 20:38:25
Solnze28 написал(а):
лучше в натуральном виде искать источник кальция, чем в таблетках
Ага, моей маме тоже когда-то советовали ячную скорлупу размалывать и добавлять в пищу, что бы мои кости/зубы укрепить.
Одного только не говорили, каковы должны быть объемы этих съедаемых натуральных источников кальция.
Если есть проблема, то одной "природой" её трудно решить )
Поделиться726-10-2018 16:13:35
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 14-01-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 927
- Уважение: +173
- Позитив: +515
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
13-05-2022 19:19:18
masanya.vac написал(а):
Если есть проблема, то одной "природой" её трудно решить )
Полностью согласна. Сколько бы железосодержащей еды не ела, его уровень подняла только витаминами. Но не мульти-пульти, а специализированными. Для большей уверенности можно сдать кровь на витамины и микроэлементы (не на все, конечно). Правда, лучше посоветоваться с толковым врачом - кое-какие показатели нужно сдавать "в связке" с другими.
Поделиться826-10-2018 17:05:21
- Живу тут
- Зарегистрирован: 23-11-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2147
- Уважение: +980
- Позитив: +898
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
13-05-2022 21:00:25
HELENA
Перед тем, как просто пить кальций, я бы вам посоветовала сдать анализ крови на содержание кальция и витамина Д. (если говорить конкретно про эти препараты). Если низкий уровень витамина Д, то кальций усваиваться не будет практически, хоть ты его килограммами ешь, он будет откладываться в сосудах или в почках . Возможно кальция итак хватает (это анализ покажет) и необходим только витамин Д. Можете здесь почитать, довольно таки доступно написано: https://www.instagram.com/p/BjuBnvlAvSg … 5di5gumiof
Я своим детям сейчас Омегу 3 еще даю.
Поделиться926-10-2018 19:57:44
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 25-11-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1259
- Уважение: +180
- Позитив: +437
- Провел на форуме:
4 месяца 16 дней - Последний визит:
10-01-2021 11:45:38
HELENA
Пьем без кальция, к кальцию с осторожностью отношусь.
Рыбий жир назначил врач.
Поделиться1026-10-2018 21:03:35
- Живу тут
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 09-02-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2631
- Уважение: +472
- Позитив: +408
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 11 дней - Последний визит:
16-07-2019 21:13:56
Девочки всем спасибо за ответы))
С врачами советовалась, только вот толкового пока не нашла( Ответы были типа купите в аптеке витамины и пропейте. На вопрос какие именно, ответ в аптеке вам по советуют.(( Ну и да ешьте творог, пейте молоко. 
Про анализы вообще никто не заикался даже.
Поделиться1126-10-2018 21:31:53
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 14-01-2014
- Приглашений: 0
- Сообщений: 927
- Уважение: +173
- Позитив: +515
- Провел на форуме:
2 месяца 6 дней - Последний визит:
13-05-2022 19:19:18
HELENA написал(а):
С врачами советовалась, только вот толкового пока не нашла(
Мне понравилась Поволанская в ЛОДЭ. Именно как диагност и аналитик. Много чего подсказала толкового, правда итого дороговато вышло (не сам прием, а обследования вдоль и поперек). Но это уже другая история 
Поделиться1226-10-2018 22:04:11
- Свой в доску
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 23-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 498
- Уважение: +118
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 15 дней - Последний визит:
21-02-2021 20:55:38
У меня у старших на постоянной основе ежедневно Омега-3, витамин D+K2, лецитин, келп, витамин С. Курсами комплекс витаминов В, магний, цинк и некоторые другие.
Правильно выше написали, нормализация витамина D часто ведёт к нормализации уровня кальция даже без приема препаратов.
Поделиться1327-10-2018 16:40:52
Мы тоже пьем рыбий жир Millers по совету педиатра
Поделиться1428-10-2018 10:52:05
Мами написал(а):
У меня у старших на постоянной основе ежедневно Омега-3, витамин D+K2, лецитин, келп, витамин С. Курсами комплекс витаминов В, магний, цинк и некоторые другие.
Правильно выше написали, нормализация витамина D часто ведёт к нормализации уровня кальция даже без приема препаратов.
А какие и где покупаете?
Поделиться1528-10-2018 20:38:38
- Живу тут
- Зарегистрирован: 23-11-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2147
- Уважение: +980
- Позитив: +898
- Провел на форуме:
2 месяца 0 дней - Последний визит:
13-05-2022 21:00:25
Мами
Скажите пожалуйста, в каких дозировках вы даете детям Омегу, витамин Д и келп. И где заказываете, каких производителей?
Поделиться1628-10-2018 20:52:30
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 10-07-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1837
- Уважение: +434
- Позитив: +467
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-07-25]
- Провел на форуме:
3 месяца 12 дней - Последний визит:
14-07-2021 15:31:00
Мне очень рекомендовали в витафарме кангавитес от солгар. Купили, пропили одну упаковку, пока не поняла работают или нет, но хуже точно не стало. Сегодня в евроопте на радужной взяла их же со скидкой, вышло на 7р дешевле.
Поделиться1728-10-2018 21:35:06
- Форумофил
- Откуда: восток
- Зарегистрирован: 05-04-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6875
- Уважение: +1763
- Позитив: +4800
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-11-19]
- Провел на форуме:
6 месяцев 14 дней - Последний визит:
13-05-2022 13:24:36
Xenia написал(а):
Мами
Скажите пожалуйста, в каких дозировках вы даете детям Омегу, витамин Д и келп. И где заказываете, каких производителей?
Я с айхерб.
Витамин Д даю 1000 ед.нам так эндокринолог советовала .
Сама принимала Девит (вит.Д).Курс тоже врач назначил.Принимала с марта по сентябрь.Подняла с 21 до 51 .
Отредактировано NATASHA (28-10-2018 21:36:47)
Поделиться1828-10-2018 21:45:11
- Живу тут
- Откуда: Брест
- Зарегистрирован: 20-03-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2916
- Уважение: +552
- Позитив: +117
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 15 дней - Последний визит:
02-12-2021 16:49:34
Xenia написал(а):
Мами
Скажите пожалуйста, в каких дозировках вы даете детям Омегу, витамин Д и келп. И где заказываете, каких производителей?
Поделиться1901-11-2018 09:01:55
- Свой в доску
- Откуда: Восток
- Зарегистрирован: 23-07-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 498
- Уважение: +118
- Позитив: +48
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 месяца 15 дней - Последний визит:
21-02-2021 20:55:38
Загадка написал(а):
А какие и где покупаете?
Покупаю в Польше, iherb, что-то могу купить в магазинах спортпита) по дозировкам не подскажу, так как дети у меня разного возраста и каждый на своём протоколе в зависимости от целей. Начните со стандартных от производителя. Ещё я делала генетическое тестирование, обнаружили поломки в усвоении некоторых витаминов, поэтому дозы у них выше средних на пожизненной основе. По витамину Д, советую сдать для начала анализ, чтобы посмотреть уровень, а от этого уже и плясать. Норма - минимум 60-70, не смотрите на референсные значения лаборатории. Из наших препаратов Девит действительно работает, Аквадетрим вообще бы детям не давала, куча лишней ерунды в составе. Ну и контроль раз в три месяца, чтобы приблизительно видеть, как работает дозировка.
Поделиться2001-11-2018 21:53:27
Я лично витамины не считаю чем-то очень полезным для здоровья. Во-первых- это мед.препарат, который нельзя пить просто так, только по назначению врача. Во-вторых, назначать витамины нельзя без предварительных обследований. Ведь неизвестно, чего именно не хватает данному конкретному организму. Я не против витаминов, но принимать их нужно с осторожностью.
Страница: 1
Похожие темы
| Витамины для беременных | Беременность | 18-10-2018 |
| Питание детей в возрасте от 1 года до 3-х лет | Детское питание | 07-09-2020 |
| Витамины | Здоровье деток от года | 17-11-2017 |
| Тема для обсуждения: что лучше - магазинный или домашний прикорм? | Детское питание | 13-09-2016 |
| Питание для иммунитета. | Выжить вопреки | 21-12-2016 |